失眠是一种非常普遍的现象，如果失眠发生时间长，应该注意，因为这可能是一种疾病。如果长期没有改善，会导致人体功能明显紊乱，影响患者的生活。那么高三失眠怎么办？　　高三失眠怎么办　　高三失眠患者建议平时作息结合，在生活中多做户外运动，可以起到强身健体、调节