痛经是许多女性都会遇到的问题，它使女性的身心受到伤害。严重时会影响女性的正常生活和学习。那么纯牛奶能缓解痛经吗？　　纯牛奶能缓解痛经吗　　纯牛奶是可以缓解痛经的，因为富含钙，可以平衡体内的离子。在月经期间，钙离子不平衡，激素逐渐下降。此时，钙不易被人体