成人36.9度不算发烧，正常腋下体温是在36到37.2度之间，体温超过37.2度才算发烧。肛门和口腔正常温度要比腋下温度稍微高，36.9度也属于正常。　　平时要加强锻炼身体，劳逸结合，在感冒流行的季节尽量不要到人多聚集的地方，防止感冒病毒交叉感染。要加强营养，多吃新鲜的

　　成人36.8度正常不算发烧。以腋下温度为准，通常体温超过37.3摄氏度才可以诊断为发烧，37.3-38摄氏度为低烧，38.1-40摄氏度为高烧，而体温超过40摄氏度以上的患者则随时可能会出现生命危险。　　患者出现了发烧的症状后，如果不超过38.5摄氏度，可以先尝试使用物理方法进行