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包菜吃多了会怎么样
包菜吃多了会怎么样
　　消化功能良好，身体健康的一般人群，若经常适量食入包菜对身体健康影响不大。但若长期过量食用包菜可能由于其纤维素含量比较高而不易消化，导致消化不良，引起嗳气、呕吐、腹泻等不良症状，长此以往可能造成脾胃的虚寒。此外，在烹饪包菜之前还应注意需仔细反复清洗包菜叶
时间：2024-09-14  |  阅读：2
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　　消化功能良好，身体健康的一般人群，若经常适量食入包菜对身体健康影响不大。但若长期过量食用包菜可能由于其纤维素含量比较高而不易消化，导致消化不良，引起嗳气、呕吐、腹泻等不良症状，长此以往可能造成脾胃的虚寒。此外，在烹饪包菜之前还应注意需仔细反复清洗包菜叶
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