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鱼籽脂肪含量高吗
鱼籽脂肪含量高吗
　　鱼籽的脂肪含量相对其他食物较高，每100克鱼籽的脂肪含量约为1克，但不属于高脂肪食物，而属于高蛋白食物。因为鱼籽含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，每100克鱼籽中的蛋白质含量约为12到33克，适量食用对身体健康有益。　　鱼籽具有丰富的营养价值，鱼籽
时间：2024-09-14  |  阅读：3
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　　鱼籽的脂肪含量相对其他食物较高，每100克鱼籽的脂肪含量约为1克，但不属于高脂肪食物，而属于高蛋白食物。因为鱼籽含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分，每100克鱼籽中的蛋白质含量约为12到33克，适量食用对身体健康有益。　　鱼籽具有丰富的营养价值，鱼籽
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