西芹属于凉性食物，寒性比凉性的程度更深，它不属于寒性食物。一般情况下，适当食用不会寒凉肠胃，也不会造成脾胃虚弱，对身体健康没有太大影响。　　西芹内含有丰富的蛋白质、维生素、较高的膳食纤维素等营养物质，具有利尿消肿、清热解毒、提高睡眠质量的作用。西芹内含

　　西芹属于凉性食物，寒性比凉性的程度更深，它不属于寒性食物。一般情况下，适当食用不会寒凉肠胃，也不会造成脾胃虚弱，对身体健康没有太大影响。　　西芹内含有丰富的蛋白质、维生素、较高的膳食纤维素等营养物质，具有利尿消肿、清热解毒、提高睡眠质量的作用。西芹内含