西瓜、芒果能否同食需根据自身具体胃肠情况而定。具体原因如下:1.消化功能良好,身体健康者则可以同食。正常的健康人群同食西瓜、芒果容易被消化。并且,西瓜和芒果都富含维生素A、维生素C,还有大量的膳食纤维,夏天吃可以清热解暑、生津利尿、润肠通便,促进肠蠕动,有利于
时间:2024-09-14  |  阅读:2
西瓜、芒果能否同食需根据自身具体胃肠情况而定。消化功能良好,身体健康者可以同食。西瓜和芒果都富含维生素A、维生素C,还有大量的膳食纤维,夏天吃可以清热解暑、生津利尿、润肠通便,促进肠蠕动,有利于尿液的排出,促进机体的代谢,同时补充机体所缺乏的微量元素和营养。
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