上火是生活中不能避免的一个情况，虽然它不是特别严重的疾病，但是会引起很多不适的小症状，上火后要怎么改善呢?导致上火的原因有很多，常见的就是熬夜和不良的饮食习惯。一些食物能起到辅助调理上火的作用，吃什么食物好?上火吃什么食物喝菊花茶上火的人可以通过饮用菊花茶缓

上火是很多人都出现过的症状，因为它算是很常见的情况，所以大家都不重视，上火后身体会有很多不适的症状，也会影响到人们正常的生活，发现自己上火后要怎么改善呢?导致上火的原因有很多，大家应该要注意预防。上火的症状1、胃上火。一些人在生活中总是喜欢吃辛辣刺激性的食物