家庭条件不好自卑可以通过建立自信、学会不在意以及建立梦想来治疗。因家庭条件不好而感到自卑,这与脆弱的自我、不够坚韧的自我息息相关。沉重的自卑感不利于个人的发展，也会造成生活适应困难，对于这种情况应及时调整。1、建立自信：家庭条件而自卑的人应该在内心建立自信，

自卑，一种不能自助和软弱的复杂情感。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。自卑情结是由婴幼儿时期的无能状态和对别人的依赖而引起的，对人有普遍的意义，能驱使人成为优越的力量，但又是反复失败的结果。自卑情感，是可以通过调整认识和增强自信心并给予支持而消除，要