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饭后散步会影响消化吗？饭前散步好还是饭后散步好
饭后散步会影响消化吗？饭前散步好还是饭后散步好
饭后散步会影响消化前散步的健康我国有饭后百步走，活到九十九的老话，但现代科学分析并非如此。饭后的食物集中在胃里，消化胃里的食物需要很多消化液和血液。此时，适当休息时，全身血液可适量进入消化器官，充分消化食物。饭后立即散步，血液必须运送到全身其他部位，胃肠的
时间：2024-09-14  |  阅读：5

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