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喝白开水可以减肥吗
喝白开水可以减肥吗
喝白开水能辅助减肥。白开水有助于增加胃的饱腹，促进胃肠蠕动，减少其他食物的摄入，加强新陈代谢，促进体内毒素和废物的排出，达到辅助减肥的作用。早上空腹一杯白开水，更有助于毒素的排出。平时可以多喝一些白开水，多喝水能够增强血液的循环，将滞留在体内的水分排出体外
时间：2024-09-14  |  阅读：8

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