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蒜苔是属于上火的食物吗
蒜苔是属于上火的食物吗
蒜苔一般不属于上火的食物。蒜苔性质温和，中医认为蒜苔可以达到活血、温补中气的效果，每天适量的食用蒜苔，可以给身体补充为调节体内阴阳平衡，并不会出现上火的症状。而且蒜苔中含有膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，预防大便干结的现象。而西医认为算才中的营养成分比较多
时间：2024-09-14  |  阅读：3
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蒜苔一般不属于上火的食物。蒜苔性质温和，中医认为蒜苔可以达到活血、温补中气的效果，每天适量的食用蒜苔，可以给身体补充为调节体内阴阳平衡，并不会出现上火的症状。而且蒜苔中含有膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，预防大便干结的现象。而西医认为算才中的营养成分比较多
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