现在很多人都长时间对着电脑和手机，这些情况可以说是导致眼疲劳常见的原因。眼疲劳如果一直存在，会影响到眼部的健康，也会导致视力降低，一旦出现了眼疲劳后要怎么改善?一些食物能为眼睛补充营养，吃什么食物好?　　眼疲劳怎么改善　　第一、适当休息　　大家在工作和学