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几点睡算熬夜
几点睡算熬夜
　　随着社会的发展，生活节奏越来越快，各种压力越来越大，忽略了自身的健康状况，很多人为了工作和学习，会经常熬夜；那么，几点睡算熬夜？　　几点睡算熬夜　　根据正常人的作息时间，超过晚上11点，就会被视为熬夜。因为从西医的角度来看，对睡眠时间有要求，一个正常的成
时间：2024-09-14  |  阅读：7
几点睡算熬夜
几点睡算熬夜
　　随着社会的发展，生活节奏越来越快，各种压力越来越大，忽略了自身的健康状况，很多人为了工作和学习，会经常熬夜；那么，几点睡算熬夜？　　几点睡算熬夜　　根据正常人的作息时间，超过晚上11点，就会被视为熬夜。因为从西医的角度来看，对睡眠时间有要求，一个正常的成
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