越来越多的年轻人，喜欢熬夜看电视剧和玩游戏；然后，他们通常在凌晨两三点睡觉，晚上十一点或十二点起床。熬夜对身体有害，人体会在晚上11:00后自动进入睡眠模式，即排毒时间。熬夜会破坏排毒功能，损害肝脏和肺部的健康；那么，熬夜肝火旺盛怎么调理？　　熬夜肝火旺盛

　　越来越多的年轻人，喜欢熬夜看电视剧和玩游戏；然后，他们通常在凌晨两三点睡觉，晚上十一点或十二点起床。熬夜对身体有害，人体会在晚上11:00后自动进入睡眠模式，即排毒时间。熬夜会破坏排毒功能，损害肝脏和肺部的健康；那么，熬夜肝火旺盛怎么调理？　　熬夜肝火旺盛