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熬夜白天补觉有用么
熬夜白天补觉有用么
　　现在年轻人，普遍都是晚上熬夜，白天睡觉，这样会让人整天没有精神；那么，熬夜白天补觉有用么？　　熬夜白天补觉有用么　　熬夜后白天补觉是没有用的，对患者的健康也没有好处。由于这种行为容易打破原有的生物钟和昼夜睡眠节律，不利于能量的恢复，并可能使昼夜颠倒更加
时间：2024-09-14  |  阅读：5
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