对于高血压的患者要尽量减少食盐的摄入，一些刺激性比较强的食物，如咖啡，浓茶，建议患者尽量避免，还要戒烟。　　首先要注意的就是食盐，这是对高血压患者最最重要的一个食物，就是说对于高血压的患者要尽量的减少食盐的摄入。另外对于高血压的患者，一些刺激性比较强的

　　高血压患者并没有不能吃的食物，但高血压的发生与食盐有较强的相关性，还是尽量去减少高盐食物的摄取。　　严格意义上来讲，高血压患者他并没有不能吃的食物，但是我们知道高血压的发生发展与食盐有比较强的相关性，尤其在我们国家，由于我们的饮食习惯，食盐的摄入量普遍

　　第一、酒。饮酒可使心率增快、血管收缩、血压升高，还可促使钙和盐、胆固醇等沉积血管壁。长期大量的饮酒更容易诱发动脉硬化，加重高血压。　　第二、狗肉。高血压病因虽多，但大部分属于阴虚阳亢的性质。狗肉的性质是温肾助阳，能加重阴虚阳亢型的高血压的病情。　　第三

　　第一、高热能食物。因为高热能食物会诱发肥胖，而肥胖患者高血压发病率比正常患者要高。　　第二、肉类。肉类含不饱和脂肪酸含量较高，所以容易诱发血脂高，引发高血压。　　第三、重口味饼干。重口味饼干糖盐含量过高，因此还是少吃为宜。　　第四、鸡汤。鸡汤虽然营养价

　　高血压饮食注意事项如下：　　第一、少量饮用低度酒。比如啤酒、葡萄酒、黄酒等可扩张血管、活血化瘀类的饮品，忌饮用烈性酒，更不能酗酒。　　第二、少量喝茶。茶叶中含有少量茶碱、红嘌呤，有利尿作用，如果过量饮茶会引起兴奋不安，失眠心悸，所以不能多饮茶。　　第三

　　高血压的病人是可以泡脚的。　　临床上证实，泡脚对于降低血压有明显的效果，称为泡脚疗法，是通过药液浸泡，洗脚而起到治疗的作用。　　它既有穴位的刺激作用，又可以通过经络的作用，使药物发挥功效，是治疗高血压的一种简便易行的自然疗法。所以临床上有许多患者选用此

　　高血压的患者不建议饮酒，因为饮酒是继肥胖之后最容易导致高血压的因素。　　每个人摄入酒精后的反应是不一样的，但是如果酒精摄入过多，会使患者的血管弹性降低，最后导致动脉粥样硬化，增加高血压的控制不佳症状。　　同时饮酒时可以诱发血压的突然升高，导致高血压所引

　　高血压的患者在饮食上应该清淡为主，忌盐忌油，食盐中的钠离子和动物油中的不饱和脂肪酸都是健康的宿敌，过度的食用不仅会引起高血压，还可以引起其他疾病。　　多吃果蔬，多吃谷薯，新鲜的瓜果蔬菜，含有丰富的营养物质，是保持健康必不可少的食物，而且很多果蔬对于降血

　　高血压是一种慢性疾病，往往多数患者还会合并工作、生活紧张以及伴有肥胖的情况。　　因此这种情况下，首先建议高血压患者避免吃油腻，容易增加心血管负担的食物，包括内脏、肥肉、荤油等食物。　　其次，因为血压跟血容量有关，所以还要严格地限制各种含盐丰富的食材，除

　　一、酒，饮酒可以使心率加快、血管收缩、血压升高，还会促使钙也胆固醇沉积血管壁，加速动脉硬化。　　二、浓茶，浓茶中还有茶解，使得大脑兴奋不安、失眠、心悸等不适，使得血压上升。　　三、多盐。食盐的主要成分是氯化钠，会使得细胞外液增多，心排出量增多，导致血压