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熬夜会影响减肥吗
熬夜会影响减肥吗
　　在减肥期间，应该保证充足的睡眠，不要熬夜。熬夜会给身体带来很多伤害，不仅可以减肥，而且可以增重。因为熬夜会使新陈代谢紊乱，使体内毒素无法排出，还会导致内分泌失调和内分泌功能障碍性肥胖。此外，经常熬夜也会降低身体的抵抗力，使皮肤失去光泽，容易增加患病的几
时间：2024-09-14  |  阅读：5
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　　在减肥期间，应该保证充足的睡眠，不要熬夜。熬夜会给身体带来很多伤害，不仅可以减肥，而且可以增重。因为熬夜会使新陈代谢紊乱，使体内毒素无法排出，还会导致内分泌失调和内分泌功能障碍性肥胖。此外，经常熬夜也会降低身体的抵抗力，使皮肤失去光泽，容易增加患病的几
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