孕中期对热量的需求也明显高于怀孕初期，那么怀孕中期吃什么好？怀孕中期吃什么好孕中期，胎儿发育逐渐增大，所需能量较多，宜加强膳食营养。 一般建议饮食多样化，最好合理补充蛋白质。 建议多吃鱼、虾、牛奶、豆制品。 另外，红肉等也需要多吃，可以补充蛋白质。 此外，孕中

孕中期对热量的需求也明显高于怀孕初期，那么怀孕中期吃什么好？怀孕中期吃什么好孕中期，胎儿发育逐渐增大，所需能量较多，宜加强膳食营养。 一般建议饮食多样化，最好合理补充蛋白质。 建议多吃鱼、虾、牛奶、豆制品。 另外，红肉等也需要多吃，可以补充蛋白质。 此外，孕中