身体中胆固醇的水平过高，会给人体带来很多的危害，也会导致多种慢性疾病出现，严重的可能危及到人体健康。如果在生活中发现自己有胆固醇高的情况，要如何改善呢?引起胆固醇高的原因有很多，大家应该要特别注意一下。　　胆固醇高的危害　　一、心血管疾病　　身体中总胆

　　一些人是通过体检发现体内胆固醇超出了正常水平，这个时候应该要尽早的干涉，胆固醇高要如何改善?引起大家胆固醇升高的原因有很多，例如不正常的饮食习惯，和生活因素，胆固醇高的人吃什么食物好?　　胆固醇高如何改善　　1、控制好饮食　　发现有胆固醇高的情况，是可以