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晚上睡前喝纯牛奶有什么影响
晚上睡前喝纯牛奶有什么影响
纯牛奶在生活当中是比较常见的一种营养品，身体补充所需要的营养加强身体抵抗力。那么，晚上睡前喝纯牛奶有什么影响?晚上睡前喝纯牛奶有什么影响晚上睡前喝牛奶给身体增加大量的水分，从而会造成夜间小便次数增加，会导致睡眠质量下降，尤其是儿童，在睡觉之前喝牛奶，如果不
时间：2024-09-14  |  阅读：5

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