腰肌劳损主要是由于过于用力的体重或者干重的体力活导致的，发生咬肌劳损后，饮食上就需要注意。那么，腰肌劳损食疗怎么调理？腰肌劳损食疗怎么调理腰肌劳损可以喝杜仲狗脊汤、当归牛尾汤、核桃补骨汁汤、泥鳅汤、芝麻猪肚汤、生地黄乌鸡、茴香炖猪肾、锁阳羊肉粥，核桃炒韭菜