平时吃易消化的食品，具有补血作用，比如山药、莲子、胡萝卜、小米、南瓜、土豆、玉米、大枣、牛油果等。新鲜的蔬菜水果容易消化，易吸收，具有健脾作用。　　平时可以用山药、红枣、薏米、红豆、莲子等熬粥饮用，不但可以起到补脾虚作用。还具有补充人体所需要的多种维生

　　容易引起肝脏损伤的吃的东西包括：　　第一、药物。由于大部分药物，需要通过肝脏来代谢，所以如果摄入药物，有可能引起肝脏的损伤。在用药过程中需要监测肝脏功能。　　第二、油腻食物。如果饮食太油腻，可能引起肝脏负荷增大，引起肝脏的损伤。　　第三、烧烤类食物。烧

　　吃膳食纤维丰富食物，可以使大便通畅，常用食物有酸奶、红薯、木耳、蜂蜜、胡萝卜、山药、香蕉等。喝酸奶可以补充肠道益生菌，使肠道菌群平衡，促进大便排出。红薯粗纤维较多，可以促进肠道蠕动，润肠通便。　　另外，木耳可以补气养血，促进大便排出。蜂蜜是天然食品，含

　　吃以下食物可以达到除湿气作用。　　第一、可以吃薏米。薏米有清热利湿、健脾除湿、解毒排脓作用。　　第二、可以吃绿豆。绿豆有清热解毒、解暑、除湿利尿作用，但是脾胃虚寒要注意少吃绿豆，以防损伤肠胃。　　第三、可以吃一点白扁豆。白扁豆具有健脾益气、化湿和胃作用

　　可以通过饮食补充含造血原料丰富的食物改善贫血，如动物肝脏、动物血、蛋黄以及红肉等含铁丰富食物。其中红肉主要是指猪肉、牛肉、羊肉等，机体比较好吸收。植物铁包括香菇、花菜、木耳、苋菜、大豆等，但是相对吸收要差。　　另外，叶酸和维生素B12也是造血原料之一。叶

　　应该针对具体情况进行补肾治疗，如出现肾阴虚的情况，可以选择食用桂圆、核桃、银耳、黑芝麻、黑枸杞、鲈鱼、海参、牡蛎、鸭肉以及动物的内脏类食物，以上食物均有滋阴补肾的功效，可以稳定肾脏功能。　　若肾阴虚的病症比较严重，可以在医生的指导下使用黄精、桑葚、墨旱

　　角膜炎是指眼球外部受损并发炎，因为这部分容易与外界接触，可能会意外受伤。如果角膜炎是轻微的，会表现出对光线和眼泪的恐惧。如果病情严重，可能会导致失明。那么角膜炎不易吃什么东西？　　角膜炎不易吃什么东西　　角膜炎不易吃辛辣刺激性食物，也不易吸烟喝酒，不易

　　角膜炎是指眼球外部受损并发炎，因为这部分容易与外界接触，可能会意外受伤。如果角膜炎是轻微的，会表现出对光线和眼泪的恐惧。如果病情严重，可能会导致失明。那么角膜炎不易吃什么东西？　　角膜炎不易吃什么东西　　角膜炎不易吃辛辣刺激性食物，也不易吸烟喝酒，不易