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让自然分娩更顺利的方法是什么?进行九项运动帮助你顺产
让自然分娩更顺利的方法是什么?进行九项运动帮助你顺产
1、早晚散步散步可以帮助胎儿落入盆中，松动盆腔韧带，为分娩做好准备。散步的时候妈妈最好边走边按摩边和宝宝聊天。散步可为早晚两次，每次半小时左右，早晚三次，每次二十分钟。散步最好选择环境安静的地方，周围不要有污染物，也不要在路边散步。2、小马步扶手桌沿，双脚平
时间：2024-09-14  |  阅读：8

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