世界卫生组织早在1992年就指出:步行是世界上最好的运动。需要注意的是,散步只有因人而异,才能更好地起到预防和治疗疾病的作用,尤其是对于患有慢性病的中老年朋友。你走得对吗?让我们看看。散步有什么好处1、增加记忆力:随着年龄的增长,人的记忆力也在下降,走路可以增加
时间:2024-09-14  |  阅读:15
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