关于莴笋，众所周知莴笋是营养科医生经常推荐的长寿“千金菜”，不仅可以预防三高还能够抗癌，远离三高已经是我们生活中常听的一件事，吃莴笋就是远离三高的好办法。但有的人说吃莴笋会过敏，那过敏症状有哪些呢？具体知识介绍如下！吃莴笋过敏的症状有哪些？莴笋其实是一种蔬

莴笋，众所周知其营养丰富，含有蛋白质，脂肪，糖类，灰分，维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c，微量元素钙、磷、铁、钾、镁、硅、食物纤维以及莴苣素，尤其是膳食纤维含量很高。那吃莴笋会胀气吗？具体知识介绍如下！吃莴笋会胀气吗？如果患者吃了莴苣以后就会胃胀的话

尿酸高是一种代谢系统疾病，治疗尿酸高的过程中有一些饮食注意事项，那么尿酸高可以吃莴笋吗？尿酸高可以吃莴笋吗尿酸高可以吃莴笋，尿酸高会导致体内嘌呤类新陈代谢紊乱，尿酸合成量增加，日常饮食中应减少高嘌呤类摄入量。而生菜嘌呤类含量约为12-25mg左右，符合低嘌呤类食