吃褪黑素第二天头疼可能是不良反应、紧张性头痛、颈椎病等原因引起，需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下：　　1、不良反应　　褪黑素属于一种激素类药物，如果患者的身体不能耐受该药物，会导致头痛和恶心等不良反应，而且头痛通常会持续。停药后症状会逐渐得到缓解

褪黑素常见的副作用表现在消化道，患者会有腹胀腹痛便秘腹泻等症状。褪黑素是人体松果体分泌的一种激素，有助眠的作用，但是部分病人服用褪黑素也会出现一些副作用，最常见的副作用是消化道的副作用，患者往往会出现腹痛腹胀或者便秘腹泻等表现，如果过量服用褪黑素，患者还可

吃褪黑素的好处和坏处如下：一、吃褪黑素的好处。适当服用褪黑素可以改善睡眠，能够让白天的精力更旺盛，还可以延缓衰老、可以美白皮肤。褪黑素它还能够调节免疫力、降低疾病发生的概率，同时褪黑素还有一定的抗肿瘤作用。二、褪黑素的坏处。如果长期过量的服用褪黑素，也可能