柑橘的第一个好处是可以疏肝解郁,因此对于心情郁闷、情绪低落、胸闷不适的人,如果适当的食用柑橘,能够有着很好的疏肝解郁、缓解情绪的好处。那么柑橘上火还是降火？柑橘上火还是降火柑橘味甘、性温，入肺经、胃经，具有开胃理气，止渴润肺的功效。但是，柑橘性温，多吃易上火