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打球脚踝扭伤怎么办
打球脚踝扭伤怎么办
打球时，扭伤脚，可以说是比较常见的；有些人认为，没什么大不了的，这样只会减缓受伤的恢复速度。那么，打球脚踝扭伤怎么办？打球脚踝扭伤怎么办打篮球时不小心扭伤脚踝，局部只是轻微肿痛，不影响正常站位和行走的，认为是软组织损伤，局部24h内冰敷，24h后热敷，同时喷洒肿
时间：2024-09-14  |  阅读：10

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