百合能和桃胶一起煮吗 润肺止咳养心安神和血益气

在线问医生2024-09-1313

百合性寒、味甘,有养阴润肺、清心安神的功效,用于阴虚久咳、虚烦惊悸、精神恍惚等。桃胶又名桃油、桃脂,性平、味甘,有通淋、止渴、和血的作用,桃胶和百合无配伍禁忌,两者可以一起食用。相关知识介绍如下!

百合能和桃胶一起煮吗?

百合是一种性寒的食物,而桃胶是一种性平的食物,两者之间搭配不会有性味上的冲突,而百合作为一种中药,具有养阴润肺,清心安神的作用,对于咳嗽不已、咳嗽有痰以及失眠多梦的情况有一定的缓解作用,而桃胶作为一种中药,具有通淋、和血的作用,可以清热利湿,对于尿频涩痛,淋沥不畅的情况有一定的缓解作用,所以两者一起搭配可以结合两者的功效作用,对于人体有很多的好处。

百合桃胶一起吃有哪些好处?

1、润肺止咳。百合性寒、味甘,入心、肺经,适用于肺燥咳嗽、心烦口渴者。桃胶能止咳、通淋、止痢,百合具有润肺止咳、清心安神的功效。两者合用,可以加强清肺、滋阴、解毒的功效,非常适合肺热咽痛者食用。

2、养心安神。《上海常用中草药》:“治肺热咳嗽,干咳久咳,热病后虚热,烦躁不安”。百合有养阴润肺、清心安神的功效,和桃胶银耳一起食用药效更佳,适用于虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚者。

3、和血益气。桃胶不仅含多种营养物质,还有和血益气、通淋、止渴的功效,桃胶百合银耳羹能润肠通便、美容养颜,有较好的保健养生价值,常食用可以促进血液循环,加速新陈代谢,有利于体内毒素的排出。

4、美容养颜。百合多糖有抗氧化的作用,能清除羟自由基,有抗衰防老的功效。桃胶含氨基酸、维生素等营养物质,有和血益气、美容嫩肤的功效,两者合用,能增强肌肤活力,淡化色斑,改善肌肤光泽等。

桃胶百合银耳羹怎样做?

材料:银耳6朵,莲子20克,百合20克,枸杞10克,冰糖80克。

做法:把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发。把银耳放入砂煲内,倒入足够多的清水,开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时。待银耳煮至浓稠后,放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子,盖上锅盖小火煮半小时。最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄火。

总结:桃胶含多种营养物质,有和血益气的功效,百合滋阴润肺、止咳化痰,两者在一起食用并不冲突!

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