扇贝,一种性价比很高的海鲜,其中含有丰富的营养物质。扇贝的主要可食部分是白色的闭壳肌、白色或红色的片状生殖腺和裙边,而黑色的部分是扇贝的消化腺和腮,其中含有较多的泥沙、毒素、细菌、重金属等杂质。但不可否认,适量吃扇贝的好处是很多的,具体知识介绍如下!
1、增强免疫力。扇贝中含有大量的不饱和脂肪酸、氨基酸及维生素等物质成分,适量食用可以改善机体的免疫力,提高机体低于外界细菌及有害物质的侵害,增强人体的抵抗能力,所以扇贝具有一定增强人体免疫力的作用。
2、健脑益智。扇贝中含有丰富的维生素及钙、锌等矿质元素,这些物质进入人体之后可以帮助具有促进脑细胞生长的作用,对于儿童的智力发育和改善老年人的记忆力等具有显著作用,所以扇贝具有一定健脑益智的作用。
3、美容养颜。扇贝中含有丰富的维生素E,而维生素E具有很强的抗氧化作用,从而可以在一定程度上延缓人体的皮肤细胞的衰老,具有一定的美容养颜的作用。
1、准备粉丝、小米椒、蒜、扇贝。
2、将冻扇贝先进行解冻,焯水后沥干水分。
3、在锅中加入适量的水,将粉丝煮熟后捞出。
4、在锅中加入适量的油,将蒜泥和小米椒倒入,加入酱油耗油等调配成汁。
5、将扇贝肉放置在扇贝壳上,放上粉丝和酱汁,整齐的放入蒸锅中,蒸2-3分钟即可。
扇贝+豆豉:帮助消化,提升营养;
扇贝+食用菌:滋阴补肾,增强免疫力;
扇贝+大米:降低胆固醇,和胃调中。
总结:扇贝是我们生活中常见的海产品,具有较高的营养价值,适量食用对我们的什么健康具有一定好处。
角膜炎是一种炎症性疾病,角膜炎在临床上也称为角膜溃疡。事实上,如果角膜炎患者不及时治疗,很容易诱发角膜溃疡甚至角膜穿孔等疾病。因此,及时治疗疾病是患者恢复健康的基础,但许多患者由于对疾病缺乏了解而延误治疗。那么角膜炎早期治疗是指多久? 角膜炎早期治疗
艾滋病红斑样皮疹,就是指艾滋病患者各种各样皮肤和黏膜感染的特点;最普遍的是口腔黏膜念珠菌病,其特点是嘴巴和颊黏膜上带白斑病,常出現在鲜红色肌底上,这类感染没有症状的,但也散播到口咽或食道,造成比较严重的吞咽困难,它是普遍的口腔黏膜感染是反复性单纯疱疹。具体
随着现在生活水平有待提高,许多人在饮食方面不注意导致身体比较肥胖,严重影响了正常的生活。那么,减肥吃什么蔬菜?减肥吃什么蔬菜1、减肥可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如富含维生素a的蔬菜:如西红柿、胡萝卜、西兰花、菠菜等富含维生素a,有利于新陈代谢,促进身体的
心脏早搏是常见的心律失常,主要分为房性早搏、室性早搏和交界性早搏,其中以室性早搏最为多见。早搏是在规律的窦性心律基础上,提早发生的一次异位冲动。 早搏的发生,有生理性的原因和病理性的原因。生理性的原因常常由某些诱因所诱发。病理性的原因,主要包括各种心
现在由于诊断技术的进步,早期葡萄胎患者就可以得到诊断,典型的症状越来越少。 葡萄胎的症状主要包括有: 一、停经后阴道流血。 二、子宫异常增大变软,子宫常常大于停经月份,质地软,但也有部分的患者子宫可以和停经月份相符,或者比停经月份小。 三、妊娠
肝硬化起病一般较缓慢,潜伏期也比较长,早期一般没有什么特别的症状,部分的患者会出现乏力、食欲不振、讨厌吃油腻的食物,恶心、肝区疼痛,体重减轻或者面色发黄暗淡,还会有一些黄疸、发热、不规则得出血。 这部分人在生活中一定要少吃油腻的、油炸的、腌制的食物,
出现胸闷气短,要及时去医院检查,如果是呼吸系统问题,需要给予抗炎、雾化、祛痰、平喘等治疗;如果是心血管方面问题,还要根据心血管不同类型、给予不同治疗方案。 一旦出现胸闷气短想缓解,首先先明确引起胸闷气短原因,是呼吸系统疾病还是心血管方面疾病。需要通过
临床上有很多的因素都会导致患者出现口臭口苦的现象,比如长期的压力、肝胆湿热等等,因此也是给患者的生活带来了不小的影响。那么,口干口苦口臭的原因? 口干口苦口臭的原因 口干、口苦和口臭可能是由肝火猛烈引起的。吃咸的食物或消化不良可能导致这些症状。如果
气候的干燥多变常常会使人免疫力下降,从而导致各种病症的发生,而烂嘴角就是其中的一种,当然身体维生素的缺乏或者是体内的火气旺盛都会导致该病症的发生,那么烂嘴角会传染吗?下面,就快和在线问医生一起了解相关知识吧!文章导读1、嘴角烂了吃维生素b几?2、嘴角烂了会不会
南瓜子,为葫芦科南瓜属植物南瓜的种子。南瓜子不仅美味,同时也是一种中药材。其含有丰富的营养物质,如氨基酸、膳食纤维、维生素E、钙、铁、锌等,对人体有很多益处。那么,南瓜子的功效有哪些呢?接下来就给大家解答这个问题。南瓜子的功效1、保护胃黏膜南瓜子有促进消化的
口腔里面出现血疱多见于50-60岁人群,因为这部分人群口腔黏膜比较薄弱,血管脆性较高,进食坚硬粗糙的食物会磨破口腔黏膜下毛细血管,引起血疱。 经常出血口腔黏膜血疱的患者需要及时就诊口腔科完善检查,可能是病理因素造成的,如血小板减少。 口腔内小的血疱可以
一般在怀孕37天行b超很难看到宫腔里面是否有孕囊,而行阴道的超声检查可以看到宫内的胚胎。 因此,对于孕37天阴道的超声下面没有看见宫内的孕囊,需要考虑宫外孕的可能。一般在怀孕的42天在阴道超声下面可以看到卵黄囊以及胚芽原始的心管搏动,可以确诊为宫内的活胎,