菊花和什么一起泡最好 菊花搭配什么泡水效果好

菊花是一种常见的花茶，不仅可以单独泡水饮用，还可以和其他的食材一起搭配泡水饮用，具有很好的功效，那么菊花和什么一起泡最好呢？接下来就为大家介绍。

菊花和什么一起泡最好

1.甘草

菊花和甘草都入肺经，味甘，食用有滋养肺部的作用，再加上性寒的菊花，可以缓解肺热，有治疗肺热咳嗽的作用，因此两者一起食用有润肺止咳的作用。

2.山楂

菊花中含有丰富的芳香物质，山楂中含有丰富的有机酸成分，都可以促进唾液和胃酸的分泌，具有开胃的作用。

3.玫瑰花

菊花能够养肝明目、养颜美容、调整血脂、补血提神。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。能起到调经排毒、美白祛痘、美白补水、降火去热的作用。

4.金银花

菊花、金银花都是性寒的食物，泡水饮用可以增加体内的寒凉之气，去除燥热之气，有很好的清热降火的作用。

5.枸杞

枸杞入肝经，味甘，有滋养肝脏的作用，而肝通目窍，因此吃枸杞对眼睛好，并且枸杞中含有的胡萝卜素、维生素A，菊花中含有的叶黄素等都有保护眼睛，促进视紫红质转化的作用，可以明目。

6.蜂蜜

菊花气味芬芳，蜂蜜中含有丰富的碳水化合物，味道甜美可口，冲水饮用可以促进唾液分泌，有生津的作用，再加上大量的水分，可以补充水分，缓解渴疾。

7.桑叶

菊花和桑叶性寒，泡水饮用可以增加肠道的滑利性，有促进肠道中粪便排出的作用，同时菊花桑叶茶中水分含量高，可以增加粪便的含水量，有利于粪便的排除，有润肠通便的作用。

通过对上文的阅读，相信大家对菊花和什么一起泡最好已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。