通草男人可以吃吗 性微寒,适量吃清热利尿

通草，药性微寒的药材，其寒凉的药性和有效成分在食用后能起到不错的清热效果，对于小便不利、淋证涩痛、水肿、黄疸、湿温病等症状能帮助排出身体多余的水分，从而起到一定的清热利水效果。那通草男人可以吃吗?快来让我们一起了解看看吧!

通草男人可以吃吗?

很多人提到通草就会觉得它是给女性通经下乳的，但通草味甘淡，性微寒，除了通经下乳之外，还具有清热、利尿等功效，本身无明显的毒副作用，所以男人也是可以服用通草的，少量服用并不会对身体造成什么不利影响。

男人吃通草有哪些作用?

通草质地轻，具有通经利尿的功效，可以下行膀胱、小肠经，清势利水，帮助通利小便，可用于治疗淋症涩痛、小便不利、小便短赤、水肿等症。

通草性微寒，能够清利湿热，对于湿温初起、暑湿夹温引起的身重头痛、身体困重、倦怠、恶寒、胸闷等症状具有一定的辅助治疗作用。

男人吃通草注意什么?

通草毕竟是一种中药材，其药性微寒，服用时不宜过量，以免其寒凉之性刺激肠胃，引起肠胃不适、腹泻、便溏等症状;通草具有利尿作用，服用过多还有可能会导致小便次数增多，从而影响肾脏功能的正常运行，一般建议用量为3-5克。

通草具有较强的利尿通淋的功效，如果长期服用通草，可能会加重肾脏的负担，不利于肾脏的健康，建议症状消失即停用通草。

通心草怎么食用?

1、煎煮：取通心草4g，将药材放入凉水泡个半小时左右，然后再进行煎煮，等水煮沸腾后转小火继续煎10-15分钟左右即可。

2、炖汤：准备猪蹄1只，通心草3-5克，适量红枣、盐，将猪蹄洗净，斩块，把猪蹄、通草、红枣放入炖锅中，倒入适量清水，开大火煮开，再转小火慢炖直至猪蹄炖烂，出锅前加盐调味即可。

总结：通草味甘淡，性微寒，入肺、胃经，具有清势利水，通乳等功效，与性别无明显相关。