灵芝对耳鸣有效果吗 缓解因肾气不足引起的耳鸣

关于灵芝，经现代药理学研究，灵芝中的多糖、核苷类、呋喃类、甾醇类、生物碱、三萜类等药理成分，还具有免疫调节、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老、保护肝功能、镇静、抗惊厥、强心等多种作用，临床意义十分广泛。那灵芝对耳鸣有效果吗?相关知识介绍如下!

灵芝对耳鸣有效果吗?

从中医的角度上来看，肾开窍于耳，而灵芝味甘、性平，归心、肺、肝、肾经，其中含有丰富的氨基酸、多肽、蛋白质、真菌溶菌酶以及糖类等营养物质和药物活性成分，对于人体来说具有一定的补肾作用，所以对于肾气不足引起的耳鸣来说是有一定帮助的。

吃灵芝作用有哪些?

灵芝中含有天门冬氨酸、谷氨酸、赖氨酸、亮氨酸等多种人体必需的氨基酸成分，而这些成分是胶原细胞生长的原料，有保护肠胃的作用，对于经常在外应酬吃饭的男性来说，由于饭馆里的食物大都较为辛辣和油腻，经常食用容易导致便秘的发生，而适量饮用灵芝水，能够加速胃肠道的蠕动，帮助身体排出积存的毒素，有一定的防治便秘效果。

很多男性由于长期抽烟，肺中往往沉积了大量的废物，经常容易咳嗽咳痰、喘息，而灵芝性平，入肺经，对气管平滑肌的收缩有抑制作用，适量饮用灵芝水可以软化吸烟者气管中长期附着的废物，使废物能随着咳嗽排出，有一定的止咳平喘效果。

灵芝怎么服用效果好?

灵芝的提取方式为热水，酒精提取两种。

热水提取在大火煮开后慢熬40分钟,其药效多糖类为主,绝大部分成分能较好的溶于水中!(速度快)但灵芝酸、皂甙、麦角甾醇等成分化学成分在热水的提取情况下,并不能很好的溶解,反而在酒精中能较好的溶出,但多糖成分却不如热水中提出,(速度慢)

对于高血压、癌症类患者建议用热水煎服,效果较好。而风湿,冠心病,支气管类患者用灵芝酒的方式更好。因此,在泡酒时,将酒加热到80度,85度左右来泡灵芝是不错的选择。而泡茶或炖肉等从某种程度来说是较为浪费的服用方法,当然不是说不行!所以,灵芝的原药材如果泡茶喝,效果不如煎水喝。另外一点,尽量的弄碎一些,有助于药效散开!

灵芝泡几次水喝合适?

可连续冲泡5次左右。灵芝为木质化的菌，泡水喝和干制的香菇一样，其成分要充分浸泡后才能完全溶解到水里，通常一一小片灵芝，可以反复泡水3-4次，甚至是5次，泡到灵芝泡出来的水颜色透明为止，说明此时你灵芝里面的成分都溶于水里面去，就可以不要再继续冲泡了。

总结：灵芝是一种名贵的中药材，具有很高的医疗保健价值，适量吃对于耳鸣有一定好处，但效果有效!