孕妇可以吃桃胶吗 活血化瘀敏感体质慎吃

桃胶，天然滋补食材，无毒，有和血、通淋的功效，对于痢疾、石淋等有一定治疗作用。干桃胶不仅质地坚硬，还粘附较多杂质，不建议直接食用，可用清水或桑灰汤浸泡半天然后炖了吃，那孕妇可以吃桃胶吗?具体知识介绍如下!

孕妇可以吃桃胶吗?

桃胶是一种比较难以消化的食物，孕妇在孕期最好食用一些比较容易消化的食物，避免导致消化不良的情况，同时桃胶还具有活血化瘀的作用，对于孕妇和胎儿的安全有一定的影响，尤其是一些体质比较敏感的孕妇更加要注意，最好不要在孕期食用桃胶。

吃桃胶有哪些好处?

1、健脾养胃。桃胶是蔷薇科植物分泌的胶状物，味甘苦性平，其中含有丰富的蛋白质、半乳糖、脂肪、维生素等成分物质，属于一种天然的保健品，人体适量食用具有一定健脾养胃的作用。

桃胶中含有丰富的黏液蛋白，这些物质进入人体胃部之后，可以促进人体肠胃蠕动，过程中可以保护人体胃肠粘膜，肠胃不好的人群，生活中适量吃桃胶，对他们的健康是比较好，深受人们的欢迎。

2、缓解胃痛。桃胶作为一种保健用品，生活中患有肠胃疾病的人，可以将桃胶与木瓜、银耳一起煮沸后使用，可以用来缓解痢疾、胃肠疾病、血淋等疾病，同时也可以帮助其缓解胃痛。

3、增强免疫力。桃胶对人体的胃肠道是很好的，其中含有丰富的蛋白质、胶质以及钙、铁、磷等成分物质，长期食用可以增强胃部活力，人体胃肠道变好了，那么自身的抵抗力自然就会变强，可以提高人体抵御细菌以及病毒侵害的能力，具有一定增强免疫力的作用。

桃胶怎么吃比较好?

1、炖汤。将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来，桃胶浸泡一夜;紫薯去皮切小丁，桃胶撕成小块;银耳泡发好后，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片;将银耳和桃胶放入汤煲内，加水，煮开后转小火炖煮1小时;最后转小火慢炖15-20分钟左右即可。

2、煮粥。先将桃胶浸泡一晚后，将小米和大米、桃胶一起洗净，入锅掺水多些烧开;南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂;南瓜要熟的时候放冰糖，再用舀子搅拌均匀，要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。

桃胶里有胶原蛋白吗?

一般是没有的。桃胶因为是胶状物，所以可能就会和胶原蛋白联系到一起，但是其实桃胶中是不含有胶原蛋白的，因为胶原蛋白一般是动物所含有的，而桃胶作为桃树上所产生的物质，是不会含有胶原蛋白的，桃胶的这种胶质主要成分是多糖，和其他的树胶是一样的，是一种可溶性纤维，吸水之后会膨胀，进入人体之后一般不会被吸收。

总结：桃胶具有较好的作用，而对于孕妇来说，她们的体质一般比较差，食用桃胶之后可能会出现流产等症状发生，尤其是对于怀孕早期的孕妇来说，食用桃胶是很不利的。