孕妇可以吃葛根吗 黄酮类造成体内激素紊乱,慎吃

葛根，其味甘性凉，其中含有一定的维生素、纤维素等成分物质，适量食用具有解肌退热、生津止渴等功效，对于缓解人体口渴、咽喉疼痛等症状具有好处，所以葛根泡水具有一定清热解渴的作用，那孕妇可以吃葛根吗?具体知识介绍如下!

孕妇可以吃葛根吗?

葛根属于一种中药材，具有一定的药性，而孕妇的肠胃消化功能一般是比较虚弱的，食用之后不利于孕妇的健康，其次葛根性凉，而孕妇不宜食用含量的食物，所以孕妇是不建议食用葛根的。

葛根泡水什么人不能喝?

1、体质虚寒者。如手足冰凉、体质虚弱、大便稀、小便清长等体质虚寒的人群是不宜喝葛根水的，因其性凉，体质虚寒者喝后很可能会加重症状，影响身体康复。

2、胃寒呕吐者。葛根属于凉性药材，多食易加重胃寒呕吐的症状，《本草正》中注“其性凉，多动于呕，胃寒者所当慎用。”所以胃寒呕吐者不宜喝葛根泡水。

3、低血压患者。葛根有降低血压之效，低血压患者服用可能使血压下降，引起头晕无力等症状，所以建议低血压患者不要过多服用葛根泡水。

吃葛根有哪些好处?

葛根性味甘、辛，凉，归脾、胃经，具有解肌退热，生津，透疹，升阳止泻的功效。

1、美容养颜。葛根中含有大豆黄铜，其具有雌激素样作用，对于女性而言，可以起到一定的抗氧化的作用，能够清除体内的垃圾，从而起到一定的美容养颜的作用。

2、调节肌肤。葛根中含有异黄酮，而异黄酮对于人体的作用是调节内分泌，对于一些内分泌失调而引起的肌肤问题的女性而言，是有很好的调节作用的，尤其是面部有青春痘等肌肤问题的女性，其可以起到一定的修复作用。

吃葛根要注意什么?

1、不宜过多的食用。葛根的用量不宜太大，其用量在9~15g之间即可，平日里食疗的话，也可以用量更少，也可以根据医生的建议食用。

2、经期、孕期的女性禁食。处于经期和孕期的女性，最好是不要食用葛根，一是葛根是凉性药材，二是因为其对子宫有兴奋作用，对特殊时期的女性容易造成伤害。

总结：葛根有降低血糖水平的功效，如果低血糖患者喝了反而会加重病情，引起头晕、心悸等低血糖症状。