准备好绿豆芽,盐,鸡精,醋,食用油,麻油,将绿豆芽过水洗净
锅内放适量水烧开,将洗好的绿豆芽放入锅内焯水
断生后立即捞出,过一遍凉水口感更脆
根据个人的口味,放入适量的盐、鸡精、醋、麻油等调料拌匀
将锅烧热,倒入适量的食用油,烧至油冒烟立即倒在绿豆芽上,美味的凉拌绿豆芽就出炉了。
绿豆芽在焯水时间不宜过长,防止营养价值流失,时间过长也会影响口感
非月经期间如果是在排卵期的时候出现阴道出血,这属于是生理性的表现。如果出血量不大的时候,一般是不用采取治疗,自己会恢复到正常。在这期间尽量注意保暖清淡饮食,不要劳累过度。出血的时间一般不会超过5天,出血量也不会特别大。如果出血量比较大的时候可以采取补充体内
孩子机体发育尚未健全,抵抗力免疫力都相对不足,容易受凉风寒而患病。如果体质虚弱,经常生病,需要排查是否有微量元素缺乏,必要时合理补充。 另外要加强营养均衡,饮食不挑食,增加蛋白质、微量元素丰富食物的摄入。同时要增加户外活动,适当锻炼体质,例如骑车、打
宝宝积食发烧如果症状不严重且体温并不高,通过饮食改善可以自愈。由于婴儿胃肠道发育并不成熟,如果进食过多或者吃不容易消化的食物都会诱发积食症状。 婴儿体温调节功能没有发育完全,大量食物存在胃肠道没有及时消化诱发消化系统发热,严重者可以通过物理降温以及服
要控制饮食、增加运动。如果是1型糖尿病,如何运动也不可能治愈,因为1型糖尿病是胰岛素依赖性糖尿病,因为胰岛素分泌不足,所以必须胰岛素治疗。 2型糖尿病早期通过运动,比如每天走1万步以上,有可能恢复。但是如果血糖明显升高,运动控制只是一个方面,还需要控制饮
人们的皮肤会因天气和温度而变化,有时会出现各种异常症状。皮肤病一直是人们克服的主要困难。其中,有一种非常常见的皮肤病,叫做荨麻疹。荨麻疹的发病率相对较高,其影响不容低估。那么荨麻疹是什么东西? 荨麻疹是什么东西 荨麻疹就是皮肤出现风团样皮肤表现的皮
远视眼的危害除了影响远近视力之外,还因调节肌之一,内直肌长期过度收缩,致使发生肌肉疲劳症状,眼球酸胀,眼眶疼痛,同时伴有头昏脑胀。患儿会出现上课时精神不集中,记忆力不佳,讨厌看书写字,因而学习成绩下降。那么远视眼如何预防呢?远视的预防措施有哪些呢?远视的预
心慌气短是常见的临床症状,可以见于生理状态下,也可以见于病理性的情况。心慌气短生理状态下可见于剧烈运动、精神紧张、情绪激动等情况。这种心慌气短的症状属于暂时性的,经过休息或者平复紧张的情绪,心慌、气短的症状就会好转。 病理状态下的心慌、气短最常见于各
瘦腿针会导致萎缩肌肉,肌肉该有的一些功能自然也就会减退,如力量、速度等都会受到一些影响。瘦腿针实际上就是肉毒素,肉毒素的作用原理是注射到这个部位后,它会阻断神经和肌肉上面的这种连接,这种调控使,使得神经不能够调控肌肉,让它收缩,时间长了会引起肌肉的费用性萎
女性在流产以后肯定是需要进行复查的,流产以后多长时间复查在临床工作中有两个选择。 第一,可以在流产以后两周左右复查,重点做B超,看宫腔内是否有残留,根据残留的大小以及性质决定进行药物治疗或者进行清宫。 第二,复查的时间节点,应该选择在流产以后来过一
按照国家法定假期,子宫切除术后可以全休三个月。也就是全子宫切除术后三个月完全可以上班。但是全子宫切除术后多久可以上班,是因人而异的。要看工作的性质以及劳动的强度。 一般来说子宫切除术后一个月,不管是微创手术还是常规的手术。基本上都已经恢复,阴道残端的
如果是在进行活动或者是重体力劳动时,觉得气接不上,首先考虑是心脏疾病的原因造成,需要去做相关性的检查。如果明确不存在心脏疾病,那么则考虑是由于气虚、身体素质较差等原因造成的。 另外一种可能是常见的呼吸系统疾病,因此如果这种情况经常性的出现,那么建议去
月经推迟5天一道杠,就说明没有怀孕,考虑是月经失调所导致的,比如内分泌失调。女性由于平时工作压力大、经常熬夜、睡眠不足、精神紧张、雌激素分泌紊乱等,这些都是会引起月经失调情况。 出现月经失调,可以进行适当的调理,同时自身要注意休息,不要太过劳累,避免