利水消肿的汤有哪些 喝什么汤可以利水消肿

如果出现了水肿，体内湿热，那就需要一些方法来达到利水消肿的的作用。在我们的生活中，通过喝一些汤，是可以起到利水消肿功效的，那么利水消肿的汤有哪些呢？一起来看看吧。

利水消肿的汤有哪些

一.草菇冬瓜汤

材料：冬瓜150克，罐头草菇80克、水淀粉、味精、葱姜油、素汤、盐适量。

做法：

1、冬瓜削皮、去籽，洗净后切成长方块，然后放入沸水里焯一下，捞出来冲凉备用；

2、素汤、草菇倒入锅中，煮沸，再放味精、盐、冬瓜，入味后用水淀粉勾芡下，然后淋上葱姜油就可以食用了。

功效：利水消肿，清热解毒、止渴。

二.竹笋香菇汤

材料：准备三十克竹笋，三十克香菇，三十克金针菇，八克生姜，十克葱。准备十克花生油，六克盐，一克熟鸡油。

做法：

1、先把备好的竹笋切成斜片，香菇去蒂洗净，金针菇洗净去根，生姜切丝，将葱切段。

2、在锅内放入一定量的水用大火烧，待水开后，投入竹笋，用中火煮尽青味，捞起待用。

3、另烧锅下油，放入姜丝抢香锅，注入适量清汤烧开，投入竹笋、香菇、金针菇、葱段，边煮边调入盐，至煮透入味时，淋入熟鸡油、出锅即可食用。

功效：服用竹笋香菇汤可以清热化痰、利水消肿、润肠通便等功能，对于出现习惯性便秘的病人服用有很好的调理作用。

三.油皮莼菜汤

材料：水发豆腐皮150克，莼菜1瓶，香油、味精、盐适量。

做法：

1、将豆腐皮、莼菜清洗干净，然后焯水沥干备用；

2、锅中倒入清水或者素汤，加入豆腐皮、莼菜、味精、盐，烧沸煮熟后，淋上香油就可以了。

功效：利水消肿，清热解毒。

四.淮山芡实薏米猪骨汤

材料：准备一斤猪脊骨，一斤淮山，十克山楂，二十克芡实，三十克薏米，十五克云苓，两片姜，八碗水。

做法：

1：先把备好的鲜淮山去皮洗净，切块，将芡实、薏米、云苓和山楂洗净备用；

2、把猪脊骨洗净，斩块，汆水捞起，将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。

功效：服用淮山芡实薏米猪骨汤可以健脾益胃，利水消肿，对于出现水肿的病人是非常有益的一道食疗方。

上面就是为大家介绍的利水消肿的汤有哪些相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。