冬枣和红枣的区别有哪些？宝宝可以吃冬枣吗？

冬枣又名冻枣、雁来红、苹果枣、冰糖枣，是公认的鲜食优质栽培品种。冬枣果实近圆形，果面平整光洁，似小苹果，汁液多、甜味浓，略酸。那么，冬枣和红枣的区别是什么？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！

冬枣和红枣的区别

冬枣是枣树的一种新的品种，其枣果个头较大，均重17g左右，大的能达到25g。而红枣一般个头都不是很大，大的有近10g，果核也比较小，吃起来比较麻烦，多以干货出售。

冬枣只有向阳的半边是红色的，其余多是青白色，果肉白色带微绿。红枣在未成熟时多食青绿色，在成熟后整个都是大红色，干制后枣皮更红。

冬枣枣果大，皮薄而肉脆，质地十分脆嫩，汁多无渣，肉厚核小，一般都是鲜食，可食率较高，可适当多吃。红枣枣果较小，鲜果甜味较冬枣浓，也带有枣香味，可食率较低，不宜多食。

宝宝可以吃冬枣吗

冬枣能提高人体免疫力，抑制癌细胞。宝宝食用能增强自身抵抗力，强身健体。

冬枣能促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用，宝宝食用能保护肝脏。

冬枣还可以抗过敏、宁心安神、益智健脑、增强食欲，这些都是对宝宝很有益处的，但枣皮容易滞留在肠道中而不易排出，因此给宝宝吃枣时应去掉枣皮。

夏天的冬枣是反季节水果吗

夏天的冬枣算是反季节水果。冬枣属于晚熟品种，在淮河秦岭以北的地方，其果实都在10月上、中旬成熟，特晚熟的品种延迟至10月下旬成熟，因成熟晚而称为冬枣。因此夏天的冬枣算是反季节水果。