糖尿病患者不能吃什么 榴莲这类人千万别吃

糖尿病患者在饮食上要注意的问题是比较多的，因为含有糖分比较多的食物都不能吃，而含糖多的食物，实在是太多了。糖尿病患者不能吃什么?很多的水果都应该避开。糖尿病的症状有哪些?感兴趣的话，就一起来看下面的文章吧!

糖尿病患者不能吃什么

榴莲

榴莲如果你比较爱吃，那么肯定会发现，只要吃的稍微多一点，很快你就会长胖。这是因为榴莲的含糖量很高，热量比较高，所以吃了之后就会发胖了。糖尿病患者应该避免吃榴莲，否则血糖就会上升，胃不好的人也应该注意，可能会造成胃部不舒服。

提子

提子以及部分的葡萄是不适合糖尿病患者吃的，因为糖分很多，有一种东西叫做葡萄糖，相信大家都知道，就是从葡萄而来的。虽然提子里面的营养成分很丰富，可以预防心脑血管疾病，但是患有高血糖的人一定不能吃，千万记住了。

芒果

芒果香香甜甜的，是很多爱吃水果的人都不会放过的，但是它的糖分也是高的惊人，因此糖尿病患者还是不吃为好。不止是芒果本身，还有很多的甜点或者零食，只要加了芒果的，都应该要注意避免。否则吃了之后血糖上升了，会导致不良后果。

车厘子

车厘子的营养特别丰富，富含钙、铁、钾等微量元素，常吃车厘子可以达到补血作用。但是车厘子普通人吃很好，高血糖患者却是不建议食用的，因为它的糖分实在是高，高血糖患者是无法承受的。还有很多人以为车厘不能吃，但是吃樱桃没关系，其实樱桃和车厘子是一样的，都不能吃。

火龙果

火龙果富含维生素b1、b2、b3和维生素c、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，可预防便秘、助通便，也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人，也应少吃。

释迦

每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素c为265mg。由于释迦口感偏甜，含糖量较高。糖尿病患者应慎食。

视力变差

现在很多人都是手机不离手的，并且有的人工作每天都要使用电脑，还有些人因为学习的原因一直在熬夜，这样就会导致近视的出现，所以当人们的视力变差了，这个时候多数人都会想是不是近视了，根本不会想到自己是否患上了糖尿病。

我们应该知道，患有糖尿病的朋友很有可能会出现视力问题，糖尿病患者的视力变差，主要是因为血糖升高的原因，血液当中的葡萄糖在不断上升眼球受到一定的影响，这个时候我们的眼球就会收到影响，出现视力减退的情况。当突然出现视力模糊时一定要引起警惕。

口干舌燥

有一部分糖尿病的患者会感觉到自己总是出现口干舌燥的情况，并且这个时候喝再多的水还是不能得到很好的缓解，我们应该知道，这个是糖尿病发出的浸膏，这种不正常的现象出现，建议应该及时的到医院进行检查，查明自己是否患上了糖尿病，才好对症下药。

怎么吃都不胖

有很多人到了一定的年龄就会长胖，很多的老年人都会担心自己变得肥胖，从而引起身体的各种疾病。

但是对于那些永远都吃不胖的人来说，还是要引起注意，很有可能是因为自己患上了糖尿病，所以才怎么吃都长不胖，因为糖尿病会将你的体力快速的消耗掉，不管你吃的再多都会出现一样的结果。

刚吃完就感觉饿

在平时的生活中，我们多吃两碗米饭，就已经感觉到很饱了，但是患上糖尿病的患者，他们在吃完饭之后，依旧会感觉到饥饿。

这是因为身体当中的胰岛素分泌太多而造成的。胰岛素分泌太多影响着大脑的思考，大脑会提醒你又饿了，这是糖尿病患者在早期会出现的一种症状，这时候一定要检查自己是否患上了糖尿病，将糖尿病遏制在早期。

总结：糖尿病患者其实多数的水果都是不能吃的，因为糖分含量较多，除非是本身的血糖控制的非常好，在医生同意的情况之下，可以少量的吃。不吃这些水果是不容易的，但是为了身体健康，还是要忍住，千万不能贪嘴，导致血糖飙升就不好了。