喝红茶的功效与作用
红茶
红茶的鼻祖在中国，世界上最早的红茶由中国福建武夷山茶区的茶农发明，名为“正山小种”。属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。红茶种类较多，产地较广，祁门红茶闻名天下，工夫红茶和小种红茶处处留香，此外，从中国引种发展起来的印度、斯里兰卡的产地红茶也很有名。
红茶的功效与作用
减肥时喝点茶饮能帮助减肥，但谁才是最佳的减肥茶饮呢?下面小编就来为你分析红茶的功效，并告诉你喝红茶减肥时的注意事项。
对不爱喝咖啡，但又想利用咖啡因减肥的人来说，红茶是绝佳的替代品!
肠胃虚弱者勿饮用过度：与绿茶相比，红茶经过发酵的程序，原本的儿茶素经氧化后，转为茶红素和茶黄素，对心血管疾病有很好的预防效果，而且红茶性甘味温，对肠胃的负担比较没那么大，但茶饮仍有刺激性，要适度饮用。
燥热体质适量饮用：生姜、红茶都是属于性温的食物，因此可以温暖身体，由于夏季天热，因此不宜饮用过多，体质较燥热的人，也要适量饮用。
若是以容量来计量，咖啡的咖啡因含量比红茶来得多，但若是以重量来计量，红茶茶叶的咖啡因含量反而是咖啡豆的2倍，而且红茶里还含有茶黄素，可以温热身体、促进代谢，相当值得一试。
红茶中含有咖啡因，可分解脂肪，将囤积的体脂肪分解到血液中，让运动时的燃脂力加倍。咖啡因也有利尿作用，可以刺激肾脏，扩张血管，提升水分代谢，排出多余的水分与老旧废物。咖啡因还可活化胃液分泌，促进消化，但胃不好的人要小心不要摄取过量!
相关文章
猜你喜欢
血压高怎么办呀？
如果是继发性的高血压要针对继发疾病进行针对性治疗，比如存在肾上腺占位，有可能就要把肾上腺的肿瘤切除，有助于改善或者是根除高血压，还有的人是由于精神心理因素导致的血压升高，首先要来对应的治疗相应的精神心理问题才有助于血压平稳。每天食盐的摄入量控制在6克以内，
心脏搭桥尽量不做
心脏搭桥手术是冠心病的一种治疗方法，是在有病变的冠状动脉远端和主动脉之间搭一座血管桥。 心脏搭桥需不需要做，要根据具体的情况。如果患者的病变适合搭桥治疗，搭桥治疗对于病人能够取得比较好的获益，这种情况建议患者需要心脏搭桥手术。如果心脏搭桥对于患者并没
睑黄瘤最新治疗方法
睑黄瘤，为代谢障碍性皮肤病，是黄瘤病中最常见的一种。睑黄瘤，是由于脂质沉积于眼睑部位，而引起的皮肤黄色或橙色斑块。多发生在眼睑上，初起如米粒大，微微高出皮肤；与正常皮肤截然分开，边界不规则，甚至可布满整个眼睑。那么，睑黄瘤最新治疗方法有哪些呢？接下来就为大
咖啡可以减肥吗
咖啡有助于减肥，尤其是不加糖、不加奶的纯咖啡，例如像美式咖啡。咖啡可以提高基础代谢率、增加消耗。 但是加有糖、加有奶的咖啡容易使总热量超标，不利于减肥，比如像拿铁。所以对于想减肥的患者喝咖啡可以首选美式咖啡。需要注意的是想要减肥，还要控制全天总热量的
祛风止痛胶囊治疗热痹吗 主要治疗什么疾病
风湿分为很多种，其中有热痹、寒痹等。所以，风湿在治疗前需弄清楚具体属于哪种病症，对症下药是关键。那么祛风止痛胶囊治疗热痹吗？主要治疗什么疾病？祛风止痛胶囊是咸阳步长制药有限公司生产的中成药，具有祛风止痛，舒筋活血，强壮筋骨的作用。用于四肢麻木，腰膝疼痛，风
宫颈癌身体有啥反应
宫颈癌就是宫颈发生了局部病变，可能是因为宫颈糜烂，宫颈息肉等原因导致的，那么宫颈癌身体有啥反应？宫颈癌身体有啥反应患宫颈癌后，患者的身体可能会感到相应的疼痛。这其实是因为罹患宫颈癌后，患者体内的肿瘤细胞会不断延伸。随着该病的发展，患者朋友的骨盆壁受到侵犯，
腿疼是风湿吗
腿疼起来会使人们疼痛难忍，甚至还会引发其他疾病。那么，腿疼是风湿吗？ 腿疼是风湿吗 腿痛不一定是风湿病。有许多疾病可以引起腿部疼痛，例如，长期体力活动引起的腰椎间盘突出症可引起腿部疼痛，而关节炎、骨癌、类风湿、骨肉瘤、骨折等可引起不同程度的腿部疼痛。
拉肚子能喝牛奶吗？
拉肚子时建议不要喝牛奶。首先，牛奶属于乳制品。有些患者属于乳糖不耐受，这种情况下导致的腹泻，如果饮用牛奶以后症状会加重。 除此以外，牛奶中蛋白质含量比较丰富，拉肚子时由于消化吸收功能下降，如果这个时候饮用牛奶，有可能会导致消化不良。建议在腹泻次数逐渐
高血压能喝酒吗
大家可能都知道，平常喝酒可以起扩管、活血化淤的治疗，但是高血压饮酒，就会引起血压的升高，特别是饮酒量比较大，它是可以引起血压升高的，所以说高血压患者尽量的不喝酒，或者说是少喝酒。不仅如此，饮酒也会激活交感神经，少量饮酒也可以导致交感神经出现持续激活，引起血
有子宫肌瘤能吃维生素E吗？
子宫肌瘤患者可以吃维生素E，维生素E又叫做生育粉，能够有促进卵泡的发育，促进卵巢的发育，有助于促进受精的作用，但是对于子宫肌瘤是不会有影响的。 维生素E这种药物主要的成分是维生素，不含有雌性激素，子宫肌瘤患者不能吃含有雌性激素高的食物或者是药物，子宫肌
四岁宝宝耳朵里面有硬块耳屎怎么办
四岁宝宝耳朵里面有硬块耳屎，需要根据表现出来的症状进行治疗，如果只是有耳屎，但是没有影响到正常的听力，也不会出现疼痛的症状，可以不做任何的处理，并不会产生影响，不能够自己掏耳屎，会损伤到宝宝的耳朵。 如果耳屎在外耳道堆积，并且凝结成块堵塞耳道，影响到
牙齿变透明是什么原因
齿变透明是什么原因？正常牙齿外层是牙釉质呈半透明的状态。牙齿变透明，通常见于下面几种原因： 第一种是各种原因导致了牙釉质缺损，牙本质的暴露会出现牙齿变透明这种现象。 第二种情况牙釉质钙化也会出现化牙本质暴露，出现牙齿变透明这种现象。 第三种情况，