玉米和面都是一种特别有营养的食物,玉米是粗粮,而面就是一种主食,现在我们一起来了解一下玉米面粥的材料和做法步骤吧。
2.玉米面粥的事做法和步骤
先把适量的玉米面放进碗里,然后再加水,一直搅拌,在后再把水放进锅里,把水煮开,然后再把玉米面一起倒进开水锅中,把玉米面倒进锅里以后还要不断地搅拌,大概搅拌了十五份钟,就可以把火加大一直到煮开,然后再改为中火煮,一直到这个玉米面粥煮熟为止。这种玉米面粥的做法是特别的简单的。这时候再加上适量的调味料就可以了。这种玉米面粥是特别容易消化的,对于一些老年人和小孩子,消化能力不好,所以说这时候可以吃一些玉米面粥,这些玉米面粥的营养价值是很高的。3.煮玉米面粥的注意事项
我们在煮玉米面粥的时候一定要要不停的搅动,在不然会糊锅的,这样就有一种糊味不好吃。空腹血糖6.8毫摩尔每升,属于空腹血糖受损,不属于糖尿病,这种情况如果进行认真,控制,可以恢复;采用合理的生活方式,戒烟戒酒,控制饮食,主要控制碳水化合物的摄入量,同时对脂肪、蛋白质要进行总体控制,按照糖尿病饮食进行控制。 同时,增加一定运动量,补充充分
并不能只根据hCG的数值判断怀孕的天数,正常情况下,hCG170mIU/ml只能确定是怀孕了,处于怀孕早期,有可能怀孕1-2周左右。正常妊娠时,受精卵着床后胎盘合体滋养层细胞可以产生大量的hCG,孕早期hCG增加速度较快,呈隔日翻倍规律,反映怀孕的情况良好。hCG的数值受多种因素的
洛神花高血压正常情况下是可以喝的,但是需要注意,不可以喝太浓或是喝太多。 血压的作用主要是推动血液在血管内流动,通常会因为各种原因导致血压出现升高而发生高血压,而血压通常有一定的数值才可以被诊断为高血压,比如说收缩压大于等于130mmHg或舒张压大于等于80
民间习用已久的中药成药——坎离砂熨剂是临床上常用的外用热敷药,它具有热敷效果好、使用方便等特点,深受广大患者的欢迎。它具有祛风散寒,活血止痛的功效,多数患者应用后无不良反应,疗效受到了患者和医生的好评。坎离砂熨剂在网上买得到正品吗? 怎样分辨真假?坎离砂熨
随着生活水平的提高,越来越多的人会出现血压高的现象,除了中老年人群,还逐渐出现年轻化,不仅对身体造成了伤害,还影响了生活和工作,了解病症才能更好的预防和治疗。那么舒张压正常范围?舒张压正常范围舒张压又称低压,舒张压正常范围为60-89mmHg,这是医生在诊室静息状
滑膜炎是一种多发性疾病,滑膜炎的部位主要是人体内滑膜最多的膝关节,是最容易发生滑膜炎的部位。常见的疾病是膝关节滑膜炎,膝关节是人体滑膜的关键部位,滑膜是关节面最大、最复杂的部分。那么髋关节滑膜炎能走路吗? 髋关节滑膜炎能走路吗 髋关节滑膜炎能走路。髋
如果注射四价疫苗前有性生活,需做宫颈癌筛查,筛查没有问题可以注射疫苗。 注射疫苗的过程中,注意要避开备孕期间、怀孕期间以及哺乳期间,月经来潮是避免注射疫苗,以防加重过敏反应。 注射疫苗前后需清淡饮食。如果出现发热现象,及时到医院进行处理。多数患者注
中医针灸的好处及最佳时间?夏至后15日内就非常适合开展夏至节气针灸治疗。节气针灸可以通过扶正祛邪、培补脾胃、助阳散寒的方式,有效地提高人体免疫力更好地激发人体经气,达到防病治病的功效。针灸的功效一、扶正祛邪长期患有体虚易感、过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、肺气肿
手指麻木僵硬,原因有很多,常见的有关节炎,像类风湿关节炎、骨关节炎、风湿性关节炎,都会引起患者的手指麻木以及僵硬。 还有一部分患者是末梢神经炎,糖尿病周围神经病变也会引起手指的麻木僵硬。如果患有神经根型颈椎病压迫神经后,也会导致患者出现手指麻木以及僵
脊柱肿瘤早期不容易发现,患者会出现腰背部疼痛,经过卧床休息或局部理疗、康复治疗后,症状得不到缓解。尤其是夜间出现顽固性疼痛,需要高度怀疑是否有脊柱肿瘤发生。 部分患者脊柱肿瘤持续破坏骨质,会造成脊柱结构破坏引起疼痛,也有部分肿瘤甚至突入到椎管内压迫神
在生活中,时常会出现脚肿的现象,有的时候没在意脚部就肿的像馒头一样,这时候快速消肿就很有必要。那么如何才能快速有效的消肿? 脚肿了怎么快速消肿? 泡脚是很好的一种习惯,对于身体有着不错的保健效果。脚肿了的情况下,可以每天睡觉之前用温水泡脚。洗干净之后
这是正常的生理现象,因为在怀孕初期精子和卵子结合,成为受精卵在子宫内着床受精卵才刚刚初步发育。此时女性体内的激素,例如孕激素,雌激素等都会有明显的改变,激素可以间接的作用于女性的消化系统,尤其是从大肠从而产生有想大便的感觉。 有可能是因为激素的改变,