青椒土豆丝的做法

在线问医生2024-09-1312

土豆的营养成分非常丰富,100克土豆蛋白质含量约在2克~2.5克。土豆丝:清爽可口,咸的,酸的,辣的都很好吃,简直是百搭的菜型!

土豆丝食材

主料200g 土豆

配料适量 青椒 适量 精盐 1勺 五香粉 1勺 鸡精 适量 葱末 1勺 蒜末 适量 花生油 2勺 生抽

土豆丝步骤/方法

土豆去皮清洗干净,青椒一个清洗干净。

把土豆切成粗细均匀,长短一致的细丝放入大碗中用清水浸泡片刻,捞出滤净水分。

把青椒也切成丝。

炒锅置火上,烧热后注入花生油,7成油温时下入土豆丝翻炒,把土豆丝炒到断生。

接着放入青椒丝翻炒,在下入精盐、味精、十三香、花椒油、鸡精,生抽,蒜末翻炒成熟即可出锅装盘。

清爽的土豆丝就出锅了。

相关文章

猜你喜欢

心绞痛特效药

心绞痛特效药

  心绞痛发作时,应该要立刻停止手头工作,立即休息。可以舌下含服消心痛或者硝酸甘油、速效救心丸等药物,一般在数分钟之内,胸痛很快能得到缓解。  在心绞痛缓解期,应该要服用改善心肌缺血的药物,包括受体阻滞剂、钙通道阻滞剂以及硝酸酯类的药物。同时还要给予改善预

怀孕前三月穿平常裤子可以吗

怀孕前三月穿平常裤子可以吗

  一般情况下,孕妇在怀孕前三月是否可以穿平常裤子,需视情况而定。如果是平常的宽松裤子,则可以穿。如果是过紧的牛仔裤或打底裤,则不可以穿。具体分析如下:  1、可以穿  孕妈妈在怀孕期间,一般是建议穿的较为休闲宽松一些,不可勒到肚子。怀孕前三个月孕妇肚子还

金丝梅和金丝桃的区别

金丝梅和金丝桃的区别

金丝梅和金丝桃都是自然界中常见的美丽观赏植物,而且它们都能开出娇艳美丽的黄花,它们的外观差不多,名字也很相似,导致有些人会把金丝梅和金丝桃当作同一种植物,其实他们之间也有明显区别,只要用心了解就能发现。金丝梅和金丝桃的区别1、茎金丝梅与金丝桃的茎就有明显区

40岁就停经了怎么办?

40岁就停经了怎么办?

  我国妇女平均绝经年龄是49.5岁,所以40岁就停经确实偏早,首先要明确停经是继发性疾病引起的,还是因为正常的女性的闭经,如果是因为相关疾病引起,比如说下丘脑的疾病、腺垂体的疾病,或者是外周靶腺的疾病等等,要针对这些疾病进行治疗。  如果是可以排出这些器质性疾

什么是食管气管瘘

什么是食管气管瘘

  食管气管瘘目前分为先天性的食管气管瘘和后天性的食管气管瘘。  先天性的食管气管瘘是食管闭锁当中的第五类型,而后天性的食管气管瘘是因为各种外来原因导致。  后天性的食管气管瘘常见原因有吃鱼刺、吞电池等。  先天性的食管气管瘘指的是食管跟气管之间有瘘管相通

晚上鼻子不通气白天正常是什么情况

晚上鼻子不通气白天正常是什么情况

  患者晚上鼻子不通气症状,可能因为感冒、鼻炎等疾病,发病过程中患者平躺状态,会导致鼻部血液回流速度减慢,从而过多的血液会蓄积在鼻粘膜下,导致鼻粘膜肿胀,使得鼻腔变得狭窄而引发的临床表现。  建议积极查明引发鼻塞的原发病类型后,按医嘱进行对应对症治疗,如果

蚊子咬的不痒只有红点

蚊子咬的不痒只有红点

  蚊子咬了以后产生红点,但是并不瘙痒者,主要是由于患者的个体差异而决定。虽然蚊虫叮咬以后,大多数人在形成炎症性红色丘疹的同时,伴有明显的瘙痒症状,但是也有的人并没有什么特别的自觉症状。  如果出现这种现象,主要是进行抗过敏和消炎治疗的,一般可以局部外涂苯

做埋线双眼皮多久消肿

做埋线双眼皮多久消肿

  做埋线双眼皮需要两到四周左右的时间才能消肿。埋线法是通过将高分子蛋白线埋藏于眼睑内,让眼睑表面的组织同睑板产生粘连形成双眼皮的手术过程。  由于这类手术基本上不会对眼睑皮肤造成明显创伤,因此术后肿胀反应较轻且消退较快,多数在两到四周后能恢复正常现象。恢

产后松弛怎么治疗

产后松弛怎么治疗

  产后松弛一般需要行盆底的康复进行治疗,因为盆底的康复通过理疗和电疗治疗以后,可以使阴道里面的肌肉进行主动的收缩。从而增加盆底肌肉的弹性,加固周围的结缔组织,通过有序的进行肌肉的收缩和有序的运动,一般产后的松弛可以得到明显的好转。  因此对于女性在分娩以

人流后多久可以上节育环

人流后多久可以上节育环

  一般临床上对于人工流产之后,由于子宫内膜宫腔情况没有完全的恢复正常,所以一般建议人工流产来过一次月经以后再考虑去上环。  如果做完人工流产后出血量少,子宫收缩良好,宫腔的深度小于八厘米,在确认没有宫腔内残留的情况下,也可以考虑立即上环,但是这种情况容易

小儿疝气怎么回事?

小儿疝气怎么回事?

  小儿疝气即腹股沟疝气,俗称的脱肠,是泌外科手术当中最常见的疾病,发生率大概是1~4%。  男孩是女孩的十倍,早产儿、剖腹产则更高。  而且很多孩子是同时双侧病房,小儿疝气在两岁以内,随着生长发育,大多数可以自行缓解。  如果没有缓解到两岁以后,建议一定要手

糖尿病能不能吃胡萝卜?

糖尿病能不能吃胡萝卜?

  糖尿病患者是可以吃胡萝卜的。胡萝卜是一种营养十分丰富的蔬菜。富含有大量的维生素A以及其他的维生素、微量元素及矿物质。对于糖尿病合并眼部疾病的,特别是部分在夜间视物不清的糖尿病患者尤为适合。  同时因为胡萝卜的含糖量十分的低,属于低升糖指数的蔬菜,所以糖