吃吃火龙果的好处和坏处

吃火龙果是很多人的一种习惯，可是吃火龙果的好处和坏处都有哪些？你有没有真正地去了解过下面我们就一起来了解一下吃火龙果的好处和坏处吧。

吃吃火龙果的好处和坏处

1.吃火龙果的好处

1）吃吃火龙果是可以降火的，一些人上火了就可以多吃一些吃火龙果，这样就可以辅助降火了，同时吃火龙果是一种惊快的水果，吃火龙果有很好的清热润肺、护嗓止咳的功效。吃了吃火龙果是不会上火的，如果上火了，还可以降火。

2）吃火龙果可以补钙，特别是吃火龙果时硕的哪些小籽，吃起来会补钙，因为吃火龙果的籽有很多钙质，如果你经常熬夜，可以多吃一些吃火龙果。

3）吃火龙果的营养成份是特别的丰富，吃起来是特别的不错，含有大量的维生素，也有很多微量元素，对健康有好处，也可以美容，可以防疾病。

2.吃吃火龙果的坏处

吃火龙果是一种性寒的一种水果，不能吃太多了，特别是对于一些小孩子来说，一天最多就可以吃一个，有些人是不能随受吃火龙果的这种寒性的。