鸡胸肉是生活中常见的肉类食材,它是所有鸡肉中肉质最鲜嫩的部分,而且几乎没有骨头存在,方便人们食用,但是这种食材怎么做最好吃呢?它有多种不同的做法,一会我就把它最好吃的做法步骤写出来分享给大家。
1、鸡胸肉搭配适量的迷迭香煎着吃,味道特别好,在制作时需要准备鸡胸肉,两片,迷迭香两大勺,黑胡椒粉一勺,盐和蒜末以及酱油,还有蜂蜜,各适量准备一些。
2、把准备好的鸡胸肉洗净了以后,去掉水分,加适量食用盐和切碎的迷迭香,以及其他调料放在一起调匀腌制,腌制时间不能少于两小时。
3、在平底锅中放适量食用油加热以后,把腌好的鸡胸肉放在锅中煎制,煎的鸡胸肉,两面呈金黄色,取出以后切片装盘撒上准备好的黑胡椒粉就能食用。
凉拌鸡胸肉
鸡胸肉平时还可以做成凉拌菜,用清水把它煮熟以后取出,降温后用手把它撕成细丝,然后把它和黄瓜丝以及冲刺放在一起,加食用盐和香油,以及香醋调匀,这时一份清爽可口的凉拌鸡胸肉也就做好了。
鸡胸肉煎饼
用鸡胸肉煎饼也特别好吃,在制作时需要准备新鲜鸡胸肉400克,鸡蛋一个,豌豆和玉米,各适量淀粉以及食用盐,还有黑胡椒粉,也要适当准备一些。把准备好的豌豆和玉米用热水泡软,鸡肉剁成肉末,鸡蛋放到肉末中调匀,再加入泡好的豌豆和玉米,最后放淀粉调匀,然后把它们分成小块用手压成饼状入锅煎熟就可以。
皮蛋瘦肉是平时人们用来煮粥的常见食材,用它们为主要原料制成的皮蛋瘦肉粥更是很多人的最爱,也是中国传统名菜之一。皮蛋和瘦肉也可以单独食用,营养价值很高,具有一定的保健功效。今天我专门为大家说说皮蛋瘦肉的功效与作用有哪些。皮蛋瘦肉的功效与作用1、皮蛋的功效皮蛋
如果有家族糖尿病史,首先要从生活方式要进行干预,平时应保持充分的休息,避免过度劳累。不要大量吸烟、喝酒,可以进行适当的有氧运动,比如跑步、骑单车等,使体重控制在合理的范围之内。 其次,要进行饮食调理,在饮食方面应注意营养均衡,避免挑食、偏食。同时要以
横结肠管状绒毛状腺瘤的严重与否取决于是否癌变。良性病变早期切除就可以达到痊愈的目的,一般不严重;但是一旦癌变,就很严重。横结肠管状绒毛状腺瘤,实际上是结肠息肉,或者是其他常见的良性病变,可以通过肠镜早期诊断,并且可以在肠镜下进行腺瘤的切除手术。术后一定要进
一般在怀孕达到40~70天之内,且超声检查确定宫内早孕,在无人流以及全身麻醉禁忌症的情况下,可以进行无痛人流。 因为无痛人流需要静脉麻醉,患者在手术过程中没有知觉,无痛人流前需要空腹四到六小时,避免在麻醉过程中出现无意识的恶心、呕吐或者呛咳,误吸入气管,
骨髓瘤是一种恶性的浆细胞肿瘤,最常见的是多发性的骨髓瘤。也就是全身多处的骨骼出现破坏,并且可以造成贫血和肾功能损害。 主要表现为全身多处的骨痛,有夜间疼痛。另外还可以出现肢体的病理性骨折,或者是腰椎的压缩性骨折。目前的治疗主要是化疗和放疗。如果出现病
B超显示胆囊壁增厚有许多原因,在临床上比较常见有: 第一、急慢性的胆囊炎可以导致胆囊增厚; 第二、也可以是胆囊壁水肿,例如肝硬化或者肾病导致低蛋白血症,也可以导致胆囊壁增厚; 第三、也可以是一些肿瘤性病变,像胆囊息肉或者是胆囊肿瘤,都可以引起胆囊壁
1、心功能不全者应控制水分的摄入,饮食中适量限制钠盐,每日以10克以下为宜,切忌食用盐腌制品。2、限制脂肪量和胆固醇量,每日膳食中,尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物,如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也
引起脚踝肿肿的原因主要有以下几方面: 第一、脚踝的外伤引起的。外伤会导致局部的组织损伤和毛细血管破裂,从而引起肿胀和疼痛的情况。 第二、静脉回流不畅引起的。多见于大隐静脉曲张或者深静脉的血栓。 第三、内科的心肾疾病也会引起。血管渗透压发生改变,会
雪莲花是一种名贵的中药材,它主要出产在一些全年寒冷高寒地带,它能补血活血也能补中益气。雪莲花入药以后服用方法有很多,而且不同的服用方法产生的药效也不相同,今天小编就重点为大家介绍雪莲花泡酒的功效与作用。功效与作用1、祛风除湿活血止痛雪莲花泡酒喝最重要的功效
第一、不要出现腹压增高的因素,出现腹压增高因素,会引起补片和组织之间愈合不良会引起复发问题。 第二、不要出现便秘,多吃蔬菜、水果,吃点韭菜、芹菜纤维素多的东西保持大便通畅。 第三、保持多喝水。 第四、预防感冒、别受凉,不要出现咳嗽、打喷嚏,不要诱
孕妇的情绪变化对胎儿是有较大影响的,怀孕早期孕妇如处于极度忧虑之中,母体与胎儿血液内的碳氧血红蛋白就会增高,血液的粘稠度增加,造成胎盘血液循环不良,引起胎儿缺氧,可能导致胎儿生长发育迟缓;过度的情绪波动对宝宝是有影响的,但偶尔的较小的情绪波动对宝宝不会
花红消肿止痛酊和云南白药气雾剂都能消肿止痛、止血散瘀,有朋友就会产生疑问,花红消肿止痛酊好还是云南白药气雾剂好?相信大家对花红消肿止痛酊不陌生,花红消肿止痛酊的主要成分是牛膝、木香、白芷、细辛、徐长卿、三棱、莪术、沉香、大罗伞等,牛膝:味苦、酸,性平,能抗