神秘果是一种味道酸甜可口的特色水果,它原产于西非境内,外表为红色,有核,果肉多为白色,神秘果的营养价值很高,还有消炎、解毒清热等多种保健功效。但是它在国内比较少见,很多人都不知道神秘果应该怎么吃。其实神秘果的吃法有很多种,一会我就把它们写出来分享给大家。
1、神秘果做棒冰
神秘果做棒冰特别适合在人们在夏天食用,制作时要把成熟的神秘果制成泥状加入适量的柠檬水,然后放入冰箱进行冷冻,冻好以后取出直接食用就可以。
2、神秘果可以做汤
神秘果做汤也很好吃,做法也很简单,可以选择一些自己喜欢的青菜,洗好切碎加入适量的清汤,一起煮制,在煮开以后把神秘果加入再煲十分钟取出,直接食用就可以。
3、神秘果泡水
神秘果也可以泡水喝,泡制时最好与其他茶叶一起搭配使用,不然泡出的水味道有些淡,泡制时加入茶叶再放入神秘果,直接用开水冲泡,泡制十来分钟然后打开杯子盖降温直接饮用就可以。
4、神秘果做果汁
神秘果做果汁也很好喝,在做的时候要把神秘果去掉果核,然后用清水洗净,放入到榨汁机中加入适量的纯净水,然后榨制成汁,取出以后调入适量的蜂蜜,调匀以后直接饮用,味道特别诱人。
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在坐月子期间,产妇可以下床适当走动。适当下床走动有利于恶露排出,促进胃肠蠕动,预防便秘的发生,对于产妇身体的恢复有帮助。 如果在坐月子期间,产妇体质虚弱,活动应适可而止,避免过早走动,以免引起头晕、乏力,对身体不利。 在坐月子期间,应注意休息,保证
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