菠菜是平时人们最喜欢吃的绿叶菜,它含有丰富的微量元素铁,能补血活血,而且还含有大量膳食纤维,能润肠通便,预防肥胖,但菠菜味道甘淡,很多感觉它在吃的时候没什么味道,就特别想知道这种蔬菜怎么做最好吃,今天小编就分享几种菠菜的经典做法,让大家能在家中做出好吃的菠菜。
1、蒜泥菠菜
菠菜加蒜泥儿制成凉拌菜特别好吃,在制作时需要把新鲜的菠菜洗净以后,放在沸水中焯烫二分钟,抄好以后取出,用冷水降温,然后加入准备好的蒜泥儿,再放入少量生抽或食用盐,最后加香油和鸡精提味调匀以后就能直接吃。
2、菠菜盒子
用菠菜烙盒子特别好吃,在制作时需要提前和好面,再把菠菜洗净以后,去掉水分,切成碎末,加食用盐和食用油调味,然后把和好的面制成面团做面饼,然后把菠菜末摊在上面,磕开一个鸡蛋在上面,用筷子调匀,然后在它上层再盖一层面饼,压好周边以后直接入平锅煎熟,煎到两面金黄以后取出,切成块状就能食用。
3、菠菜炒鸡蛋
菠菜炒鸡蛋是一种既简单又好吃的做法,在制作时需要把菠菜洗净以后切成碎丁状,然后把鸡蛋磕开,与菠菜放在一起调匀,再加入适量食用盐调匀让盐化开,在锅中放食用油加热以后把菠菜蛋液倒入锅中炒成块状即可。
4、菠菜鸡蛋饼
用菠菜做鸡蛋饼也特别好吃,在制作时需要把新鲜菠菜洗净,然后用料理机把它炸成泥状,取出里边的汁液与鸡蛋和少量面粉放在一起,加少量食用盐调匀以后制成面糊,在平锅中放油加热以后,取适量面糊放在锅中,再把它摊成饼状,煎到两面略微发黄以后取出,色泽碧绿略带黄色的菠菜鸡蛋饼就做好可以食用了。
支气管炎在日常生活中是比较常见的一种疾病,会出现咳嗽的症状,而且有痰会对患者的身体健康造成影响,还会对患者的生活和工作带来不便,支气管炎咳嗽有痰会自愈吗?支气管炎咳嗽有痰会自愈吗支气管炎患者咳嗽痰多的症状能否自行痊愈,需要根据实际情况来判断。通常症状较轻,
固邦在治疗上的特点主要就是抗骨吸收活性强,无骨矿化抑制作用。适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症以及治疗男性骨质疏松以增加骨量。那么,固邦有什么副作用?固邦临床上疗效好,而且固邦价格实惠,切切实实为患者朋友减轻了经济上的负担,目前市场价格主要约为每盒30-40元,
血尿酸的正常范围男性一般是150到420微摩尔每升,女性一般是90到360微摩尔每升。 尿酸是体内嘌呤代谢的产物之一,在检测血尿酸的前三天尽量避免吃富含嘌呤的食物,比如海鲜、动物内脏,也尽量避免喝啤酒。 临床上常见的是血尿酸升高,当尿酸过于升高后,可能出现痛
如果小孩眼白有黑点,一般来说属于一个发育性的现象。在临床上,如果小孩的眼白有黑点,有可能像是皮肤出现了色素沉着一样,家长们不要过度担心。 随着年龄的增长,有的小朋友的黑点会慢慢增大。如果短时间内出现黑点突然增大,要考虑有恶变的可能,应该到眼科门诊进行
女性在生理期过多的吃东西也是会胖的,虽然在生理期会丢失部分的血液,但是如果在生理期间进食过量的高脂肪、高碳水化合物的食物,也会导致能量物质堆积过多造成能量过剩,从而引起脂肪堆积。 由于在经期运动也少,能量消耗也少也会使人发胖,在生理期也要合理饮食,要
何谓金心胡颓子?又名金心牛奶子,该植株是一种生长于东亚地区的植物,适合在光照充足、排水良好的环境中生长,外形好看的它是常见的家庭盆栽之一,到底我们的金心胡颓子的功效与作用体现在哪些地方呢?金心胡颓子的功效与栽培方法1、金心胡颓子的观赏价值金心胡颓子外形交错、
肛门瘙痒没有明确的病因,主要是湿疹引起的,肛门周围的急性湿疹和慢性湿疹均可引起肛门瘙痒。急性肛门湿疹主要表现为肛门周围皮肤红肿,有明显渗出物伴瘙痒。那么肛门痒是什么问题? 肛门痒是什么问题 肛门痒是局部炎症充血。从各种内外因素的刺激中可以看出,除皮
促黄体生成素是女性体内分泌的一种激素,这种激素对女性的生育能够产生非常重要的影响,如果一个女性身体内的促黄体生成素过高或者过低,那么女性的身体就会出现问题,有可能不能正常生育。那么,促黄体生成激素正常值是多少呢?接下来就为大家解答这个问题。促黄体生成激素正
支原体感染,就是感染的病原体是支原体。它是一种分子量比细菌小、比病毒大。这种感染后,可能会有尿频、尿道内刺痒、尿痛,早上起床会有尿道口白色分泌液流出。也可能会在早晨起床,发现尿道口有痂膜封口。 通过取分泌物检查,找到病原体就是资源体,这种感染后,口服
突然胃绞痛疼到不行,可能是胃痉挛、急性胃肠炎、消化性溃疡等疾病导致的,具体治疗需根据病因进行相应的处理,具体分析如下:1、胃痉挛:是胃呈现的一种强烈收缩状态,一般表现为上腹部的僵硬、疼痛、放射痛、恶心、呕吐、面色苍白、冷汗、四肢冰冷等,突然胃绞痛疼到不行,
孕晚期下体坠胀可能和周围组织造成压迫、长时间久坐、宫缩等原因有关,建议对因采取合适的方法治疗。 1、对周围组织造成压迫 处于孕晚期时,胎儿会不断增长,对周围的组织造成压迫,这时可出现下体有坠胀感,通常不会造成明显影响,无需特殊处理。 2、长时间久坐
前额摔了个包会不会颅内出血,可根据受伤严重程度及头颅CT进行判断。具体分析如下: 1、不会 如果前额轻微摔伤,做头颅CT检查明确仅有局部皮下组织受损,局部有炎症反应或渗出,或伴有皮下毛细血管破裂或皮下血肿,没有造成颅内受损,通常不会有颅内出血。 2、会