生鱼的功效与作用 吃生鱼的好处

生鱼也叫黑鱼，是鱼中的上品，是一种保健功效出色的特色水产品，它多生活在一些淡水湖泊中。生鱼能补脾利水，也能调补阴阳，人们食用它除了可以吸收营养以外，也可以用于一些疾病的辅助治疗，接下来我会把生鱼的功效与作用全部写出来，对它不了解的朋友可以认真看一看。

生鱼的功效与作用

1、生鱼能缓解消化不良

生鱼中含有大量的蛋白质和多种氨基酸，这些物质被人体吸收以后能起到养血补虚和健脾利水等多种功效，对人类的脘腹不适，呕吐以及腹泻便溏等消化不良症状都有很明显的缓解作用。

2、生鱼能利水排毒

利水排毒是生鱼的重要功效之一，它可以让人体内的多种毒素随小便排出体外，也能消除身体浮肿。另外生鱼对人类的肝硬化和肝腹水也有一定的缓解作用，可以用于这些疾病的辅助治疗，治疗功效明显。

3、生鱼能肠痔下血

肠痔下血是人类的一种高发疾病，生鱼对这种疾病的治疗功效明明，在治疗时可以取两百五十克生鱼肉加入适量的大蒜，然后再加入六克折芨，最后加入适量的清水，一起煎制成汤，煎好以后吃肉喝汤，就能让肠痔下血的症状明显好转。