比目鱼怎么做好吃 比目鱼的常见做法

在线问医生2024-09-1315

比目鱼是一种名贵的海产品,它不但肉质鲜嫩,还有良好的滋补功效,但是很多对比目鱼并不了解,不知道比目鱼怎么做才好吃。其实它的做法有很多种,一会我就把它最常见也最精黄的做法写出来,你们看过以后也就知道比目鱼怎么做好吃了。

比目鱼怎么做好吃 比目鱼的常见做法

1、清蒸比目鱼

比目鱼清蒸很好吃,在清蒸时可以把比目鱼处理干净放在盘子中,放入适量的姜比和葱丝和适量的蒸鱼豉油,入锅蒸熟以后取出,再把橄榄油放在炒锅中加热放入红辣椒和精盐以及料酒调匀直接浇在蒸好的比目鱼上,最后切一些香菜末撒在上面即可。

2、干煎比目鱼

干煎比目鱼好吃,平时煎制时可以把比目鱼收拾干净,然后在它的两面切上十字刀,再放入酱油和料酒以及食用盐和少量的醋与葱花腌制,腌制时间应该在一个小时左右,腌好以后再把鱼的表面涂上淀粉,然后入锅煎制煎熟以后取出装盘就能食用。

3、茄汁比目鱼

茄汁比目鱼也很好吃,在制作时要提前把比目鱼处理好,去掉水分,然后入锅煎制煎到两金黄以后取出,锅中放底油放入少量的洋葱丁炒香,然后加入番茄酱,炒匀以后再把煎好的鱼放入到锅中,加入生抽和蚝油以及糖与清水,炖制一会,把鱼翻面,再用大火把汤汁收浓即可。

相关文章

猜你喜欢

足底采血可以筛查哪些疾病

足底采血可以筛查哪些疾病

  在生活中,孕妇在医院生产,孩子出生不久便会被护士抱走做足底采血检查,大多数产妇对这项检查是不了解的。那么,足底采血可以筛查哪些疾病呢?  新生儿做足底采血一般是筛选苯丙酮尿症,甲状腺功能减低症,先天性肾上腺皮质增生症,葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺乏症(蚕豆病),

如何提高新生儿的免疫力?如何提高宝宝的免疫力

如何提高新生儿的免疫力?如何提高宝宝的免疫力

各位新妈新爸如果想提高新生儿的免疫力,就做好以下4点:方案一新生儿期表现为高营养需求,有限的消化代谢功能,因此,对营养既要求足够量来保证生长发育的需要,又不能过量喂养,以免造成新生儿胃肠道的过重负担,要适当掌握合理营养对增强体质和抵抗力最具有决定性的影响。每

前列腺多发钙化灶是怎么回事

前列腺多发钙化灶是怎么回事

  前列腺多发钙化灶通常是由于前列腺炎疾病继发所引起,当前列腺内部出现炎症感染时,会导致局部受损,当感染消除以后会出现多发性的钙化灶,一般不会引起任何临床症状,也不会对前列腺造成任何影响,因此不需要进行特殊治疗。  如果前列腺多发钙化灶,伴有前列腺炎或者前

心肌长期缺血会怎么样

心肌长期缺血会怎么样

  心肌长期缺血情况,可能会引起慢性稳定型心绞痛、急性心肌梗死、心力衰竭等系列并发症。根据患者病理分期、基础病史等多方面因素不同,上述并发症发生率存在差异性。具体分析如下:  1、慢性稳定型心绞痛  心肌长期血氧灌注不良状况下,会导致心肌细胞出现频繁性痉挛

高血压是如何形成的

高血压是如何形成的

高血压人群中,95%的人是原发性高血压。原发性高血压的发病原因与遗传有关,也与生活方式相关。与肥胖、饮酒、焦虑、失眠、久坐不动、高盐饮食、长期服用某些药物、患有睡眠呼吸暂停低通气综合征及食物中缺乏钾、钙、镁等元素都有关。5%的高血压患者属于继发性高血压,即其他

肚子胀屁多是怎么回事

肚子胀屁多是怎么回事

肚子胀、肛门排气比较多,常见于:一个方面是器质性病变,比如肠道里面有肿瘤、或者是溃疡、或者是肠炎等;另外一方面,考虑是不是有功能性的病变,比如肠道菌群紊乱以及肠道动力方面的问题。想明确是什么原因导致的,需要建议患者要考虑肠镜。肠镜下面可以明确排除有没有器质

吃冬枣可以吃红薯吗 高纤维素引起腹胀腹痛

吃冬枣可以吃红薯吗 高纤维素引起腹胀腹痛

秋季,又到吃冬枣的季节了。冬枣中含有维生素C、维生素B、烟酸、蛋白质、氨基酸、胡萝卜素以及钙、铁、锌等多种矿物质元素。不可否认,适量吃冬枣的好处是非常多的,那吃冬枣可以吃红薯吗?具体介绍如下!吃冬枣可以吃红薯吗?两者并一起食用并没有影响,冬枣不宜与海鲜,鱼类

吃饭后感觉堵在胸口是怎么回事

吃饭后感觉堵在胸口是怎么回事

吃饭后感觉堵在胸口可能是因为出现了消化道疾病,比如出现了胃部疾病,也可能是出现了食管疾病,同时不排除是消化不良的可能性。吃饭以后堵在胸口,可能是因为自身出现了胃炎或者胃溃疡疾病,同时不排除是因为出现了肠胃功能紊乱,引起了消化不良。部分人群则是因为患上了食管

燕麦的好处 想不到吃它竟然可以降低血脂

燕麦的好处 想不到吃它竟然可以降低血脂

燕麦是很多人都吃过的食物,关于燕麦的吃法有很多,一些人会将它当做零食,一些人喜欢在早餐的时候吃燕麦。燕麦不但吃起来味道不错,含有的营养物质也很多,吃燕麦的好处有哪些?多数食物都是有禁忌的,燕麦的禁忌有哪些?燕麦的好处1.降血脂燕麦比较常见的一个功效就是可以降低

小儿睡眠不好怎么办

小儿睡眠不好怎么办

  儿童如果睡眠不好应该寻找病因,进行对症处理。睡眠不好如果是因为环境过于喧闹导致入睡困难,而且睡后容易惊醒,需要调整睡眠环境。  另外,如果存在消化系统功能异常,如经常出现腹胀、腹泻或者有吃夜奶习惯,最好合理饮食给予益生菌调节胃肠功能,能够改善睡眠质量。

哪些人容易胎盘低置

哪些人容易胎盘低置

  如果女性做过多次流产或者多次刮宫手术,子宫内膜会有损伤容易造成胎盘位置低,但是也不是绝对性。此外,如果有绒毛膜羊膜炎、盆腔炎或者剖宫产史女性也有可能会发生胎盘低置。  胎盘低置或者前置胎盘是指胎盘位置较低,距离宫颈内口在两公分以内或者覆盖宫颈内口,如果

甲状腺结节术后饮食注意什么

甲状腺结节术后饮食注意什么

甲状腺结节分为良性和恶性,一般情况下良性是不影响生命的,恶性的话对身体是有一定伤害的,需要及时做手术治疗,患者在术后需要注意饮食,那么甲状腺结节术后饮食注意什么?甲状腺结节术后饮食注意什么许多患者在结束甲状腺结节手术后,可能容易出现手脚、口唇、面部周围麻木