沙棘原浆的功效与作用禁忌，十大功效一天喝50ml就够

沙棘是在沙漠中常见的植物，它的果实可以食用，像市场上比较受欢迎的沙棘原浆就是用它做的，那沙棘原浆的功效与作用禁忌有哪些，食用方法如何？它有十大功效作用，下面一一介绍。

沙棘原浆的功效与作用禁忌

一、能降低人体内的胆固醇，改善心脏血液循环，提高心脏功能，还可预防心脑血管疾病。

二、对血压、血脂也有调节作用，还能软化血管，可预防高血压。

三、能补充维生素、微量元素、多种矿物质元素，增强人体免疫功能。

四、止血镇痛、祛痰、化腐生肌，饮用之后还有活血化瘀的功效，对于跌打淤肿都有缓解作用。

五、防治呼吸系统、消化系统疾病，可健脾养胃、疏肝理气、改善便秘。

六、帮助清除人体内的毒素，减少肝脏的压力，有保肝护肝的功效。

七、治疗烧、烫伤及皮肤损伤。

八、防治眼科疾病、预防妇科疾病。

九、沙棘被誉为“VC之王”，适量服用有美容养颜、抗衰老的好处。

十、还有抗辐射、抗肿瘤、抗癌的作用。

禁忌：

1、虽然沙棘原浆的好处非常多，但是不可以过量的服用，不然会引起腹泻、咳嗽、呕奶等不适症状。

2、在服用期间，不要喝滋补性中药，远离烟酒、辛辣食物、高热量的食物。

3、不建议小孩吃沙棘以及服用沙棘原浆。还有糖尿病患者、孕妇禁止服用。

沙棘原浆的服用方法

1、第一个月，一定要每天50ml。不要喝多了。

2、建议饭后服用，用低于40度的温水或兑上牛奶、蜂蜜一起喝。

3、喝完之后有胃酸的也可继续喝，坚持几天就会好。